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简介...
有人因为减肥跑步，有人因为比赛跑步。心理咨询师岸光则是因为年少时的一场重大失恋而去跑步，他真的因为跑步走出情绪泥潭，重新找回自信。并且，他还跑向了赛场。本期一起听听他跑步与重新跑步的故事。
嘉宾小红书：岸光
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「跑了再说」是一档以跑步、马拉松为核心话题的聊天播客。主要面向初级跑者分享我们自己和身边人的跑步训练和参赛故事，我们也会努力邀请跑圈里的大神做客，打开更大的跑者世界。
节目的信念是——影响更多的人爱上跑步。
节目的口号是——别想太多，跑了再说！
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节目主播：大望鹿、大野慕（小红书同名）
视觉设计：杰子
节目音乐：海龟先生-Where are you going
主播...
大望鹿
大野慕
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
李饱饱Yuna
1年前
北京
0
1:31:51 不是 二位大哥，这个功能 至少Keep 已经上线一年多了😅
奔跑的回锅肉
1年前
四川
0
1:45:04 想起了手工耿的沉浸式牢笼跑步机
光速有多快
1年前
河南
0
42:20 好谨慎
11_29lC
1年前
北京
0
体校😂
isau
1年前
广东
0
🤣🤣 跑步可以缓解压力，失恋是啥🍐
杰克蜀黍
1年前
上海
0
有故事😏
听啵啵的rou小白
1年前
北京
1
我的跑步渣到我正从0.5公里开始跑，等我跑到3公里，再来打个卡～
奔跑的二哈
1年前
未知
1
打卡
倔强的排球
1年前
北京
1
能不能做一期中老年跑者的故事～
小木乖乖
1年前
北京
2
两个男人开始跑步都是因为失恋，莫名觉得好可爱
Angelala525
1年前
马来西亚
2
42:36 我有一个朋友开始抑郁的时候她就发现了，用了9个月的时间，不跑步，去公园走走，走出来了。
阿白🐳
1年前
中国香港
2
不严肃跑者，旅行必备city run，那是另外的乐趣
阿紫Zoe
1年前
北京
3
正在因为感情问题跑步，跑着跑着就哭了，跑步下去了
imkai
1年前
广东
4
我曾经也是因为失恋跑步瘦了十多斤，现在走出来了也胖回来了🤣
这么_0000
1年前
澳大利亚
5
我也是失恋，被否定，失去自信，开始跑步一个月了，每天3-5公里，情绪会波动 会哭。确实睡眠变好，人瘦了，好看了