好喜欢这期内容！有很多共鸣的地方，类似的经历，听着特别有感触，感谢主播走心分享❤️

00:19 那我听到的时候主播应该已经在欧洲了吧，玩儿的开心呀

15:29 这个想法我没怎么想过，启发了我

16:10 正是我本人了

言简意赅gai💖

姐姐，我是一个大学生，现在读大二，然后我在学校都没有参加过什么社团和也没有过什么干部的经历，和我一样的同龄人要不就是班干要不就是学生会的，要不就是社团的部长主席，所以我感觉我在大学是什么事儿都没干成。因为我就是很内向，然后不敢去表达。我在大一大二两次就是选班干的时候我都准备了讲稿准备竞选，但是一到真正开班会的时候，我看到别人竞选讲的特别好，然后他们还能脱稿甚至不用稿子就直接自由发挥。我就感觉很局促，我觉得我我要是上去讲肯定会选不上，然后还会有一点觉得丢人，所以两次我都没有上去竞选，即使我准备了。然后还有一次就我对青协还挺感兴趣的，也去面试了，然后一面都通过了，但是二面的那个无领导小组讨论，我当时就完全的脑子一片空白。我什么都没想到，因为一面你是可以去网上找一些题目，然后熟悉一些答案的，但是二面的无领导小组讨论完全就是我意料之外的，然后就我觉得特别的无能。然后我现在大二参加了几个比赛，但我依然觉得我是不敢去表达的，因为我参加的比赛很多都是不用我去面对面讲话的。我感觉我是不自信的，但是我听了姐姐的这期节目，我又感觉我好像有一点点自恋。比如我参加了一个商赛，我通过知识赛之后想去找认识的人组队，但是他们都已经组好了，所以我就打算放弃，然后有一个学妹找到我问我想不想参加，我问他们几个人，他们说三个我想着人都已经组好了那我就参加一下呗。然后我带他们打那个比赛，其实我自己也是什么经验都没有，但是最后我感觉那个商业计划书大部分都是我完成的，因为我对他们的那个不太满意，然后我又不想退回去让她们改，因为我感觉他们改出来之后我依然会不满意，与其浪费时间我不如自己修改。所以基本上都是他们交给我初稿，我就直接对着他们的稿子修改最后交给老师。但是我想了一下，也许我不是队长，如果我只是在同龄人的一个队伍里面做一个普通的队员的话，我是不敢表达这么多的，就是也许我对他们的那个不满意我也不会去纠正他们或者是提出什么建议，我不知道我这算什么，同龄人面前自卑，但在学妹面前又是自恋的那种。姐姐可以分析一下我的心理吗？我现在真的是越来越认不清我自己了。

27:09 请问节目里提到的崔qin long 老师是?