冥想是大脑的运动。本期是vol41的续集，狒狒的字节mentor Ganson将和我们聊聊最近大火的「冥想」，并给新手入门一些指导。他在十年前首次接触到冥想，这持续地对他的生活、工作和感情产生影响。

当觉察到自己的意识，感知到你的生命，你将会获得身心合一的奇迹力量。

在这期播出后，Ganson也将冥想带进职场，同事们美美睡了一觉。（不是）

-本期主播-

Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人

狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生

Ganson：现居北京的ENFP摩羯。想做冥想老师的大厂厂草

-你将听到-

00:30 前情提要

02:25 重新接触冥想，它在我工作谷底时给我定力

03:45 冥想是把飘走的意识拽回来，就像是举哑铃

05:07 吃饭时也可以练习冥想？

08:40 「缘分」其实是一种力量的律动

09:30 巴厘岛冥想课：冥想也可以是一群人的事情

16:06 为什么想开一家自己的冥想馆？

22:30 「走一步看一步」是最深刻的人生哲理

26:00 感知生命的流并不意味着不做抵抗

27:50 新手冥想app推荐

30:57 冥想如何影响我恋爱中的理想型

34:40 金牛们，请期待生理欲望爆棚的26岁!

40:00 冥想可以影响性爱表现？

44:30 让我在大厂越待越年轻的秘诀是…

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