时长：
52分钟
播放：
5.58万
发布：
1年前
简介...
重大通知📢 自习室听友群建好了！+studyroom666 一起学习一起进步！分享感想，书单&讨论作业！并且，今天的评论区我想抽1位同桌，送 Guxi 同款锁手机盒自律神器！留言告诉我们，本期播客最打动你的一句话 ～
一年之计在于春。然而每到春天，却是我觉得自己最差劲的一个季节，觉得和梦想中的自己最遥远的季节；充满萌动，想要改变，混乱又迷茫。
这时候，你需要的不是能量，而是需要梳理混乱的能量，让他们朝着一个方向流动。对，这就是为什么我想录这期播客。做你们能量的梳子。
在这一期里你会听到我们聊如何「用行动包抄自己」，如何将远方的渴望转变成触手可及的动力，以及如何摁住自己内心的「聪明人」，多下笨功夫。
另外这期我们也分享了自己的提升效率神器，Guxi利用神器组合，在上一个春天迎来了效率爆炸期；而姥姥从北京到上海的搬家，意外给了她关于重启人生的新启示。
最后我们想以一则关于「守望」的小故事结尾，这是一个难得的，让我们觉得 AI 不会取代人类的珍贵时刻。
这期播客听完，希望我们用梳子成功的，帮你梳了梳毛。再抱一抱！一起迎接春天。2024，一定会更好。
🌟Highlights:
- 努力本身是一种近处的幸福，而成功是另一种幸福 - 远处的幸福。这是大脑两种差别很大的意识。
- 拥有感和获得感是两种感觉。
- 每天多犹豫一会儿，多给自己找一个借口，第二天找借口的几率就会增加 - “习惯凹槽”
- 有一些看似没用的努力，其实就像快递里的泡沫棉。用“笨功夫”去塞住，那些摇晃和犹豫的空间。
- Put your head down and do the work. 埋头干活，低头努力。
- Chaos is the ladder. 混乱是上升的阶梯。
- Boldness has power and magic in it. 无畏自有其力量。
📕本期阅读推荐
- 重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大- 杨潇
- Beautiful World, Where Are You 美丽的世界，你在哪里？ - Sally Rooney
- The Molecule of More 贪婪的多巴胺 - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long ( 再次推荐，因为Guxi和Weiya第一次在对一本书的评价上产生了巨大分歧，我们后续会展开聊！
💡效率工具推荐
- 锁手机盒+番茄时钟
- 40Hz Gamma 双耳背景音
- 防蓝光眼镜
🗒️本期作业（注意我们有作业了！）
第七期我们会聊三部电影，分别是《热辣滚烫》《Nyad奈德》和《全世界最糟糕的人》，将这三部电影推荐给大家，下期自习室见！
————————
感谢大家对自习室的关注与喜爱！！
我们的slogan是：进步是最性感的事 ~
每期对应的学习资料 👇
Weibo @播客_自习室STUDYROOM
小红书@自习室STUDYROOM
商务联系 [email protected]
听友群：+studyroom999 申请进群
听友投稿&感想：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
快乐毛坨
1年前
广东
113
19:27 本期播客最打动我的是∶
把脚下的每一步都扎实的踩下去，谨慎那些习惯性的小聪明（因为它们会把自己也骗过去）。
努力够了，你再去谈悟性，那些看似天降的偶然性，实则是包裹了命运对西西弗斯一样的老实人的奖励。
是边跑步边听的这期播客，啥也别想了，咱就是低头迈步冲冲冲吧！
大力强
1年前
云南
72
“那些看似天降的偶然性，实则是包裹了命运对西西弗斯一样踏实的奖励。”
无限共鸣的一段。（也想尝试分享一部分与友人分享的，聊修，禅，荒诞，存在主义，以及西西弗的英雄与最终胜利）
只有踏实努力，才能有衡量天赋的地步。
把脚下的每一步都扎实的踩下去，谨慎那些习惯性的小聪明。行动上的小聪明，会把自己也骗过去。
说说共鸣，
当人生看似单行道的时候，我们一往无前，也刻苦努力，也收获硕果累累。而被三年暂停，乃至可能更早些，发现了一些现实与臆想的缝隙，看到了西西弗的徒劳。
如何前行？
练成一身肌肉的西西弗，才是站立在荒谬面前的勇士，也会获得最终的胜利。
健壮，鄙视神的惩罚，这些才是意义。
（补充：原神话，西西弗是狡诈的王子，不屈，蔑视神，因此获罪。不是老实人。
而是踏实健壮，事实上扳倒了神对他的惩罚。）
（这位友人也是天赋才华，却长期困于思想与精神的困境。已经决定，我们马上开始，对自己动手了！一起跑步，一起劳动，共同体力活！）
乐子了
1年前
安徽
50
00:00
1、努力够了再谈悟性。"那些看似天降的偶然性，实则是包裹了命运对西西弗斯一样踏实的奖励。"
2、“每天的努力和我想赢什么比赛没有关系”，努力本身是一种幸福，渴望的成功是另外一种幸福。
3、什么都不要想立刻去做，今天如果考虑了几秒明天可能就会考虑几分钟。
4、当你对未来产生畅想的时候，一定要在这个时候做出改变，这是人的进步加速度巨大的时刻。抓住这个机会主动做出改变！
5、Boldness has power and magic in it. 无畏自有其力量。
谢谢卷王带我一起卷！遇上你们两个卷王真是我的福气！
胖虎-
1年前
福建
50
能不能一周两更啊！一周一更真的等不及！啊啊啊
泉_gE72
1年前
浙江
38
14:37 胡适说过做事情要“聪明人下笨功夫”
Guxi
1年前
浙江
34
感谢大家对加入听友群的热情！我们账号因为突然加人太多被暂时冻结，建群还未开始。请大家稍微给我们一点时间，账号正常后会在微博通知大家😭（预计下期发布的时间
_77713
1年前
美国
28
16:55 谷爱凌分享过 “Don’t negotiate with yourself”
Yueran
1年前
四川
27
“用行动包抄自己”这句话后劲儿特别大，直接让我今天，昨天都成功起床晨跑了
冯广健
1年前
广东
24
我来了，我也要进步
周黑鸭鸭
1年前
德国
24
正向循环 你们俩看完书疯狂想跑步 我听完你们的播客又疯狂想跑步
福R摩斯
1年前
陕西
24
24:44 “人生的进步不是线性的 是巨大的加速度和漫长的平台期 ” 太棒了
梧桐_-
1年前
中国香港
21
Chaos is the ladder！太喜欢这句话了！我突然想到之前看过的一个视频，混乱其实是我们的生活也在满足墒增定律，我们需要学会接受自己不那么“干净”的进步！🥳🥳🥳
Lexie童
1年前
广东
17
23:5723:32 战胜一个欲望 最好的方法 用更高级的欲望
刘刘刘刘大顺
1年前
山西
15
搜索studyroom666显示账号状态异常，还能怎么加听友群呢？
小碗啦啦啦
1年前
广东
13
希望加群的微信能同步更新Guxi朋友圈的小笔记，非常期待～😚😚😚
进击的牛角包
1年前
中国香港
12
19:29 常常审视对待当下的态度， 以及警惕习惯性的小聪明，因为它们会把自己也骗过去，以及努力够了再去谈悟性。Guxi 好会写！！
Stingliu_
1年前
福建
12
15:02 把自己当成笨蛋，拥有固定的学习时间，每天投入！
辣辣糖
1年前
爱尔兰
12
15:16 play the game /fully honest/dont push/ dont worry
芷山
1年前
浙江
10
04:08 投机取巧的心态，自视甚高的人为了效率而忽略了脚下的笨功夫
Ariel_j5k3
1年前
加拿大
10
18:26 不要给自己松动内耗的机会，用行动包抄自己，日复一日的行动就像泡沫棉，把那些容易被日常习惯性的小聪明打破的routine缝隙填满
