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简介...
本期介绍：
听说人一旦上过班，就会沾染上班味，气质大变。
我不要！不可以！
这期节目我们将分享一些 “班味清除小妙招”
休息时间那么珍贵，当然要做快乐的事啦~
时间线：
00:45 初入职场的我们何时开始有班味了
02:15 “没活力”是班味的最大特点
06:51 班味的根源其实是逆来顺受，不得已而为之
08:28 班味也是打工人自我庇护的面具
10:00 你的朋友圈会屏蔽公司的同事吗
11:46 班味清除计划---家门口的生活气
15:26 班味清除计划---散步听歌，在脑海中搭建情节
16:00 希望大家都拥有《半天空挡》的松弛自由、及时行乐
19:39 i人和e人下班后的疗愈清单
21:23 专注而主动地做一件小事+切换状态
22:52 让自己进入心流状态
25:00 仪式感：和下班时那个疲惫的自己彻底切割
26:40 我们下班后恢复能量的快乐小事
音乐：
《半天空挡》洪嘉豪
《How Long Will I Love You》Ellie Goulding
【找到我们】
小红书：momoko是一一
合作邮箱：[email protected]
听友群：添加微信“Ksomegogetit”拉你进群 /// 或扫描下方二维码
小宇宙|网易云音乐|荔枝FM|喜马拉雅：半天空档
主播...
momoko是一一
被占名字的咚咚
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
欢乐马_7vF2
8个月前
河北
1
我说怎么感觉很暧昧呢，闹了半天是男女朋友
秦琪_no9X
9个月前
辽宁
1
点了点了，女孩好可爱
旺仔豆奶
10个月前
浙江
1
女生好可爱，点订阅~
tt普吉岛
10个月前
未知
1
不是啊你们聊天怎么冒着粉红泡泡呢，mamako你是个甜甜的小蛋糕~
Vivid_like
10个月前
上海
1
前半段抱着学习的心态 后半段就一心吃狗粮了 好甜啊！！
芒果西瓜冰
10个月前
广东
1
29:55 好甜
中2少女
10个月前
浙江
2
女生声音好听，甜
想变透明
10个月前
江苏
2
竟然是第一期，点了哈哈
HD276382k
10个月前
天津
2
你们俩好暧昧哦
zjzjsjs
10个月前
湖北
2
主播们加油，老粉来了
隔壁老王的老王的老王
9个月前
北京
2
大梦初醒，荒唐了一生，南山南北秋悲，南山有谷堆
幽灯蕈
10个月前
湖北
2
翻身自己做老板
S_Heyeah
10个月前
上海
3
15:14 大学下课后五六点去做家教，在居民区也是看到好多小学生中学生放学后三三两两地吃点东西回家，也有在小区里玩的，感觉就特别回忆杀
一席青城
10个月前
浙江
3
哇！我今天早上洗漱的时候听的这期 现在晚上洗漱了我想再听一下你们别的 发现这居然是第一期！！！关注了关注了 继续更新哦！！原始股[狗头]
Wesely
10个月前
江苏
3
哈哈哈，我就是一个班味很重的人。一工作就感觉生活没了光亮。最近在思考真正想做的工作，希望大家都好好的
有风险
10个月前
江苏
3
听你们这么一聊，感觉无形中自己也已经沾染了班味
踏上一匹七色鹿
10个月前
美国
4
听了你们第一次的博客，愉快的配合，我很喜欢！
妮可Nicole
10个月前
山东
4
第一期耶 加油加油
小菘Barry
10个月前
上海
6
业余时间做什么放松的活动都去不掉班味儿，一上班又回归班味。之所以有班味的原因就是讨厌上班，所以去掉班味的唯一方法就是绞尽脑汁想怎么能不上班。所以业余时间开辟第二职业才是去掉班味的方法。不是赚什么零花钱的副业，而是起码能让自己有底气哪怕不上班也能月入三四千让自己活下去不焦虑的职业道路，比如以成为职业为目的下班去学写网文，学插画（不是学英语，学瑜伽之类的兴趣爱好或者充电。除非你强到确定可以当同传或者瑜伽老师）。 哪怕你最终无法全职，在你做这个的道路上你也知道前方是希望，上班会因此抗压能力更强，因为你知道自己在开发另一条人生道路，你的生命不只是一种底色。
柚子没有树
10个月前
北京
6
28:25 是j人和p人的差别，不是男女差别～