本期你将会听到：

听说坐月子就像坐牢？

产后抑郁是人人都会有吗？

后悔生孩子了吗？

生完孩子后的居住空间应该如何改善？

妈妈应该如何规划自己未来职业生涯？

……

一位30岁新手妈妈坐月子、养育宝宝到1岁的详细过程分享，

内容温馨而真诚，非常推荐！

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欢迎收听「成长录」第36期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。

主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。

第36期，接着35期的内容，球球请来了她的好好好朋友舍长，一位建筑设计师新手妈妈，有一个1岁的女儿，分享她从生产后坐月子、母乳喂养、心态调整等养娃经历。

ep35链接：现在中年人都不愿意生孩子吗？

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「时间轴」

1:05 上一期的简单回顾

4:20 坐月子就像在坐牢

10:09 抑郁的情绪：没有安全感和对孩子的占有欲

12:17 婆媳之间育儿观念会有冲突吗？

14:50 生娃后的最大改变是什么，有后悔过吗？

18:59 爸爸在育儿中有什么变化？

23:28 坐月子的另一个大boss：母乳喂养

31:06 建筑师职业病：有婴儿的家庭居住空间有什么变化？

38:18 小满1岁的现状分享

41:10 放产假听《成长录》疗愈心灵，以及教育书籍推荐

44:09 养孩子的成本花销，如何应对未来？

49:53 建筑师妈妈的困境与人生规划

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「相关信息」

① 播客提到的书籍：《真希望我父母读过这本书》、《认知觉醒》、《三个存钱罐》

②附：可爱的小满玉照一张（还有远处喝水的小喵）~

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「其他信息」

主播：球球 / 柴田

公众号：柴田和球

bgm： 写给未来的孩子 - 华晨宇

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