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简介...
诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露——《也许你该找个人聊聊》
本期主播：姚蓝蓝/普洱猫
封面设计：姚蓝蓝
后期制作：读虫
一本两年前就想聊的书，终于在这个夏日里聊聊。姚老师说，现在聊更好，重读有了很多新的感受。时间承载了经历，沉淀出感悟。
书中的来访者，面对突如其来的分手，毫无征兆的重病，丧失亲人的伤痛，无处安放的情感，漫长孤独的老年……每个人都无法摆脱痛苦的来临，他们选择找心理咨询师聊聊。
痛苦和脆弱不是错，抱抱自己心里那个小孩吧，愿每颗心都能得到安慰。
Coco R.I.P
本期将听到的内容：
00:01:53 聊聊这本书：医不自医，心理咨询师也要做咨询
00:05:11 心理咨询的故事：从自我否定到自信重建
00:07:46 自我否定时期的经历：一段真实的咨询经历
00:11:00 书中的来访者们：打动你的人和故事？
00:20:50 梦境与潜意识：咨询中的心理学
00:28:20 心理咨询师的成长之旅：从故事到现实
00:37:54 真实面对自己的感受，不再伪装自己：从宽恕开始
00:41:10 接受痛苦，解决问题——咨询师的专业指导
00:44:04 感受姚老师的变化：心理咨询的益处
00:48:29 仪式感的重要性：朋友关系促进亲密关系
00:50:49 戒指的故事：临时决定的婚礼，内心的恐惧和焦虑
00:53:28 接受自己的局限，也是一种成长
相关作品：《也许你该找个人聊聊》
公众号/微博：银杏树下FM
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主播...
普洱猫
姚蓝蓝
陈晓维
银杏树下
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吃饱就睡zzz
1年前
广东
2
从爸爸重病到离开，每天都有很多想说的话，怕对别人倾诉多了，徒添打扰。吧😭
三角猫露西
1年前
北京
2
50:06 恭喜姚老师❤️
Jose与虎与鱼们
1年前
辽宁
2
昨晚又喝了很多，今早四点多从宿醉中惊醒。还有一个月就是我和相恋八年的女友分手一周年了，我承认，我一直走不出来。刚才冲完凉，我又拿过手机重听了一遍这期节目，“直到咨询师踢了她一脚，你打算逃避到什么时候呢？”
三角猫露西
1年前
北京
2
54:08 我也是因为阳了感受到的。这句话是来源于圣经吗? Your body is God’s temple. 我认为很对。
银杏树下
1年前
北京
3
晚上好，周三🌹
这个世界纷纷扰扰，愿每颗心都能得到安慰，评论区一起聊聊吧～～
我们会在2023年7月19日24点前，从评论区选出两位朋友，各送出礼品一份！
愿我们一直彼此陪伴❤️
入夏木棉花
1年前
福建
3
00:12 又是掀起回忆的一首歌曲，当回忆与死亡缠绕在一起，追忆就变得异常沉重。当岁月卷走开阔的天真时，知己就变得异常地珍贵，愿每个人都能第一知己，都能拥有一个值得信任的倾听者。
空白_cn6m
1年前
浙江
3
我和猫猫差不多时候阳，又正是儿子高考最关键期。当意识无法控制自己的身体时，这种无力和焦虑感就会反复出现。关于聊聊这个话题，中年人也许会更有感触，因为走着走着发现能深入聊聊的对象没有了，都沉默是金了😔
迷路226
1年前
新疆
3
早上好，片头曲一响起来就有点眼眶发酸的感觉，正好这本书也看过，打卡！滴！
FCCCB
1年前
江苏
3
前奏响起就泪眼了…
灰色滴寒鸦是什么道理
1年前
浙江
3
猫猫早！
七个梦
1年前
福建
3
这书也厚
Jay深海鱼
1年前
陕西
4
封面都好好看，安静听你们聊天真好，感觉世界很平静
嬴无翳
1年前
浙江
4
55:28 曾今我以为我这么意志坚定的人不怕任何病痛，尤其是去年年底阳了也熬过来了，直到前段时间脚掌痛风，我觉得我自己弱爆了
主播李诺
1年前
广东
4
滴滴，打卡！
花八胡同儿_
1年前
内蒙古
5
今天刚看完 蛤蟆先生去看心理医生 学习到“儿童状态”“父母状态”“成人状态”，希望大家都可以做到“你好 我也好“，在“成人状态“下勇往直前。在点开 聊聊 之前过来分享一点最近的小吐槽，上周参加部门例会，正好是CoCo去世第二天，会上聊到抑郁症，我万万没想到的是，在大城市里的 我觉得应该有很多见识的人群里，竟然有为数不少的人认为“普通人不会得郁抑症”，甚至一位同事说“觉得抑郁就去ICU看看，比你惨得人多了去了”，在我看里，ICU里的人是因为身体受到很重的伤害，得抑郁症去寻求帮助的人或者选择不好结果的人也只是因为心里或者精神受到严重伤害，无非是没有表现在可以用显微镜看得到的地方罢了。可以无法感同身受 无法共情，但是完全冷漠甚至讥讽也是大可不必。
言 十
1年前
北京
5
39:11 好真实，每个人有自己的情绪和困境，但社会这个庞大的机器只需要能适配他的人。所以得接纳自己，自己才是真实自我唯一的归处
夜晚的潜水艇0916
1年前
澳大利亚
6
27:03 你们的声音好令人平静
乡村骑士_5Pem
1年前
山西
6
片头曲，已经热泪盈眶。
猜想
1年前
山东
6
早！
凯尔_杨
1年前
上海
9
愿coco在另外一个世界自由生活快乐无忧