病情稳定第29期

今天我们聊的是：#搬家心理学闲聊：一起来给心灵打个包#

炎炎暑期，毕业季+旅行季，以及这是众（chòu）所（míng）周（zhāo）知（zhù）的咨询师们集体休（bà）假（gōng）的大日子。

病情稳定也开始稳定地撒欢儿了，主播们双双躺平，踩着西瓜皮，想跟小伙伴们聊聊搬家有关的心理学。

听闻有研究者说，搬家给人带来的压力强度之高，比离婚还要可怕。

让我联想到幼时读林语堂，他说：若要一天不得安，请客；若要一年不得安，盖房；若要一辈子不得安，娶姨太太。

现在有能力盖房的人不多了，但搬家仍然是你我ta切身相关的大事，不说一年不得安，但3-6个月不得安还是挺常见的。

毕业生的孩子们离开了集体宿舍，去往崭新的世界发展，也得先安身，这个过程中的扰攘、烦躁、不安、兴奋和我们内在心智世界的搬迁有着种种相似交织的主题。

一边是轻装上路，一边是刻骨铭心；一边是赤条条来去无牵挂，一边是只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。

#章节速览

01:06 跟搬家、迁徙有关的心理学

04:04 外部迁徙也是一个内心告别的过程

13:08 无论是大搬家还是“小搬家-旅行”，跟打包有关的心理过程

25:12 那些超重的行李，我们真的用得着吗？

36:41 人们搬离一座城市，通常和关系的丧失有关

45:52 比起心智世界里的“搬家”，外在空间搬家可能更容易一些

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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