时长：
67分钟
播放：
524
发布：
3年前
主播...
简介...
快来听听标题里描述的三种状态都对应了哪位学员呢？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杰克蜀黍
3年前
5
08:49 口罩＋暴汗服😂
马晓亮
3年前
5
29:26 线上学员前来报道，雪飞老师、梁老师、月亮🌙、佳凝、男子都灰常友好👌🏻
多喝水啊🥤.
3年前
2
沙发🛋
Kjerag
3年前
2
38:58 最大心率200+完全有可能呀，当然最好还是用生物电的心率带来测量，更理想的是去医院做运动平板试验
五月雨莊
3年前
2
这期密度抵n期了，特别是医学板块大爱ヽ(*´з｀*)ﾉ。关于手表设置课表每段配速的衔接如果能转化成程序语言就好了，也可能是我太笨了（/｡＼)
Sailfish
3年前
2
听着线下学员第二周的训练报告，我跑完了线上学员D组第一周的最后一趟60分钟E
莫扎堆
3年前
1
滴……打卡
多喝水啊🥤.
3年前
1
52:51 我交叉训练 加个班啊😖
飞翔_0FL1
3年前
1
来听了
id_17
3年前
1
01:00:54 几组正着跑，几组反着跑
streamkite
3年前
1
01:04:30 来了来了，谢谢教练解答疑惑，👍🏻👍🏻👍🏻
Slime
3年前
1
哈哈，仙儿太可爱了，吓得梁老师重新组织语言谁是最努力的学员。😂
张小喵_0719
3年前
1
我来啦！曲径人呢？
susuz
3年前
1
07:20 错误示范.. 集齐了
佳凝Janice
3年前
1
跑了15min边跑边听已经忍不住来留言了…这是什么宝藏组合哈哈哈哈哈
跑在北国的猪爸爸
3年前
0
感谢教练给出了多维度的解释，还要感谢队医
弱点
3年前
0
要跑就每次认真对待教练安排，如果工作时间耽误，那这是现实，其他就不要找借口，找借口不说，还内卷，几个女学员真有点听不下去了
