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简介...
刚刚过去的这两周，我们的学员们经历了测试、强度课，体验到了不一样的跑步训练，也收获了参加PB计划以来最直接的快乐，一起来听节目吧！（今天的节目有彩蛋）
关于彩蛋：第3.5季是我们应大家的要求临时新增，依然是面向目标为完成半马的跑友们准备的训练营。如果你是新手，刚刚开始跑步，计划利用3个月的时间建立良好的跑步习惯，科学训练，那么PB计划3.5季会为你提供指导。报名的学员更可以参与到声音真人秀节目《PB计划》的录制当中来。
其他信息欢迎大家关注跑者日历微信公众号：跑者日历RUN365，或者添加微信：run365cs，并备注关键字了解。
感谢大家的支持。
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听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。
主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿拉莱四
4个月前
上海
0
CEO心态超强啊，值得学习！
阿拉莱四
4个月前
上海
0
蔓姐说话就是岳云鹏相声，难怪涛哥要她一直留在班里呢
阿拉莱四
4个月前
上海
0
这期太逗了，与第六期i人大集合形成鲜明对比
弹吉他的runner
1年前
江苏
0
23:26 没想到是这样的喵姐😂
大飛
2年前
北京
1
喵姐的声音和月姐好像呀～
iwwwwwi
2年前
天津
1
52:24 小姐姐讲得太生动了！
于浩hyu
2年前
上海
2
21:18 听到这里发现我的鞋带也松了
小郡
2年前
天津
2
大家继续加油💪
LuLiu
2年前
英国
2
跑者的数学都不能太差，不然跑到一半把自己难死了😆
跑在北国的猪爸爸
2年前
挪威
2
胸部觉得紧会不会可能是心脏肌肉因为锻炼，变得逐渐肥大？我也有类似的问题
老白namtso
2年前
西班牙
2
12:33 他可能是想求口红色号吧
斯图图图
2年前
江苏
2
太强了都
Harper_007
2年前
北京
2
一直在跟练，一起加油！
涛哥_DL
2年前
辽宁
2
欢迎来到我的新手村🤗
RioSlow
2年前
北京
3
25:28 大家好，我就是那个问题特别多，跑得也特别快的跑步小学生👨🎓。对于只提高了7分钟的成绩表示不满足🤌🏼
Slime
2年前
浙江
3
46:30 老白说的… 哈哈
Slime
2年前
浙江
3
这也太早了吧，是给晨跑听的了… 😃
张小喵_0719
2年前
江苏
3
🪑
老白namtso
2年前
西班牙
4
🛋️
奔跑的猩猩
2年前
北京
6
45:20 “大家平均年龄也都不是太小了吧”……含泪点头🤣