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简介...
在最近一个训练周期中，大家依据计划，分别进行了5K以及10K的自测，用来检验之前的训练成果，同时为接下来的训练提供数据支持。
受全国范围内的升温，以及二阳的影响，使得原本就对于教练制订的测试配速信心不足的大家，更为忐忑。那么大家在的测试的情况如何？遇到了哪些新问题，同时又有哪些收获呢？且听本期目。
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
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空空如也
小宇宙热门评论...
一朵胖糯米团子
1年前
广东
0
39:05 哈哈，同深圳，离人才公园30公里
haylee打工版
1年前
辽宁
0
37:32 深圳的天气有谁不厌跑咱就说！
老白namtso
1年前
西班牙
0
57:02 我开始相信梁山伯与祝英台的故事了
haylee打工版
1年前
辽宁
1
17:31 突然听到自己名字... 对我回去还是跑跑步机（杰克蜀黍在我脑子里装了cctv
haylee打工版
1年前
辽宁
1
30:31 品牌方后悔死
haylee打工版
1年前
辽宁
1
28:53 我的上肢好像是靠泡沫轴练起来的哈哈哈哈哈
haylee打工版
1年前
辽宁
1
教练对我最最最大的帮助（之一）就是帮我解决了膝盖痛的问题！！滚轴真的救了我老命！！
haylee打工版
1年前
辽宁
1
21:15 不过滚轴会上瘾 我现在每次跑完都要做
haylee打工版
1年前
辽宁
1
08:45 我我我也是！
id_17
1年前
湖北
1
27:10 跑强度课就想一定要买xxx奖励自己，跑完冷静了就发现也没必要买了
Sailfish
1年前
天津
1
阻止我用泡沫轴的主要障碍就是上肢力量不足
老白namtso
1年前
西班牙
1
为什么封面是一个游泳运动员啊？😂
Sailfish
1年前
天津
1
小郡好强
JeffZh
1年前
上海
1
先赞再听
老白namtso
1年前
西班牙
1
那肯定是高温🤪
多多_64Xv
1年前
广东
2
这张图…哈哈哈哈哈
涛哥_DL
1年前
辽宁
3
42:17 没有努力跑测试，只好努力找理由