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简介...
我们不是职业运动员，在日常运动跑步的过程中总会遭遇这样那样的变故，导致我们没办法完整的完成一个训练周期，但这并不意味着我们就该放弃，所以如何做好中断训练后的恢复就很重要。
同时，哪些原因导致了我们训练中断也需要考量，在之后的运动中也尽量避免事情发生。
诚然我们都是普通人，面对运动训练中断这样的事也要平和面对，那就一起来听本期的分享吧。
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
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空空如也
小宇宙热门评论...
kash
1年前
广西
0
1:20:06 要能跑一辈子
RioSlow
1年前
北京
0
1:07:19 呼麦
RioSlow
1年前
北京
0
57:04 您光配衣服了
浩浩然299
1年前
广东
1
哭了，我也伤了
杰克蜀黍
1年前
上海
1
最后8分钟😂
Narcissus野鬼
1年前
江苏
1
1:27:27 这姐姐真好玩
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
1
其实听到节目中大家为Ming加油打气，我一个人在车里都默默流泪
波比琳
1年前
贵州
1
哎哟妈哎，这个东北话太出戏了。。。Fan同学说得又专业又细致。这个转折。。。
id_17
1年前
湖北
2
1:29:09 不仅嘉宾是东北味，现在ai也是东北味儿了😃
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
2
38:43 下一季我也要重新报名回归PB计划！我现在也是康复期，万幸现在赛季结束了
fan同学
1年前
澳大利亚
2
56:42 rio的静音键哈哈哈哈哈哈，可太必要了，他自己把静音键扣掉了。但是rio是个特别认真的跑者，respect。
老白namtso
1年前
西班牙
2
1:27:26 强烈要求出一期东北嘉宾专辑！
火羽无殇
1年前
新疆
2
1:13:09 祝ming同学早日康复
杰克蜀黍
1年前
上海
3
😂
小郡
1年前
天津
3
我们最可爱的Ming早日康复！加油加油加油！
牛肉227
1年前
甘肃
3
1:13:09 祝ming同学早日康复
于浩hyu
1年前
未知
3
1:14:56 祝 Ming 早日康复
LuLiu
1年前
英国
5
1:13:44 Ming 一定加油！❤️🩹早日康复！
strawww
1年前
葡萄牙
5
37:38 呜呜呜呜太暖了！我也想祝ming姐姐早日康复❤️🩹
Ming_Stacey
1年前
美国
6
正在遭遇中断😂