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简介...
刚刚过去的周末，仁寿半马、台北渣打马拉松、北京亦庄半马等等比赛已经开跑，北美的比赛更是不受春节限制，那本周的节目，我们首先邀请跑了上周和上上周比赛的同学们来分享下他们的参赛训练感受，然后再请同学们一起来聊聊未来的比赛规划和目标。
本期节目提到的关于国内赛事筛选的问题请大家移步跑者日历 EP218：马拉松比赛这么多，我要报哪一场？且听梁老师的选赛秘笈。
那我们就一起来听听吧。
🫰 感谢Coros（高驰）对于PB计划的持续大力支持！
🫶 同时本季节目和来自美国的跑鞋品牌 Altra 达成了合作，我们将会在每期节目的评论区抽取一位幸运观众送出Altra的周边小礼品，欢迎大家发表自己的观点！
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
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空空如也
小宇宙热门评论...
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
0
13:37 Jerry的声音好好听啊！！班会的时候就觉得好惊喜！跑者日历在台北也有热心听众还有跑友一起听一起练
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
0
19:57 最喜欢听学员们的参赛经历！！多来多讲多分享
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
0
14:55 “医保袋”让我出戏了好几分钟
爱跑步的攻城狮
1年前
江苏
0
班会的时候睡着了，来补听一下
奔跑的二哈
1年前
辽宁
0
打卡
老白namtso
1年前
西班牙
0
🛋️
老白namtso
1年前
西班牙
1
涛哥目标赛事是啥？听着是什么“大一圈儿”马拉松？是补给特别好吗？
老白namtso
1年前
西班牙
1
1:32:58 问题可能出在猪爸爸赛前那顿意大利面没有拌42号混凝土
欧老板
1年前
浙江
1
43:32 上千节团课确实还行😁
老白namtso
1年前
西班牙
2
我的赛季刚结束😂
杜同学
1年前
上海
2
今天我只想说三件事：中签、中签、还甜蜜的是中签。
yueAyue
1年前
北京
2
意念加持🀄️～～～
涛哥_DL
1年前
辽宁
2
感冒躺平中😷
siyingLee
1年前
北京
4
踢足球的女生好棒 羡慕