
时长:
4分钟
播放:
828
发布:
1年前
主播...
简介...
为“早起困难症患者”量身定制的晨间唤醒呼吸法来啦~ 每天醒来时,只需要「5个呼吸」就能自然温和地唤醒身心,提升专注,让清醒的早晨成为你整日精力的源泉,开启新的一天,快来试试吧。
-
关于「冥想小绿洲 Oasis」
“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式,引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地,帮助大家减轻压力、提升自我认知,实现身心的和谐、平衡。
喜马拉雅/小宇宙/网易云/苹果播客:冥想小绿洲 Oasis
小红书:「冥想小绿洲 Oasis」
商务联系:[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

沪上阿佳
11个月前
上海
1
非常有用👍

可爱番茄茄
9个月前
陕西
0
好适合在赖床的时候做,慢慢变清醒了~