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简介...
音疗系列的第三期，我们将使用“夏威夷古老疗愈法Hooponopono”进行情绪释放冥想。在夏威夷，自古以来就流传着的一种释放情绪的方法，每当出现了纠纷、争吵，夏威夷的原住民们就会使用一句咒语来释放情绪，彼此疗愈。我们的每一句语言都有独特的频率，这四句看似常见、却时常被遗忘的话语，将为你带来内在的和平，让心归于平静。
I'm sorry 对不起
Please forgive me 原谅我
I thank you 谢谢你
I love you 我爱你
Ho'oponopono
❤️
To mothers and fathers
致父母和亲友
To family and friends
致故乡
To homeland and ancestors
致祖先
To mother earth and all sentient beings
致大地母亲和所有生灵
To the world
致全世界
To ourselves
致我们自己
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🎵BGM（已获授权）：
417hz-消除负能量
中英双语版夏威夷疗愈歌（合一音药出品）
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👉🏻听友群：
关注微信公众号「多彩部落Colorful Seeds」
后台回复【冥想】与同频的小伙伴相遇~
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关于「冥想小绿洲 Oasis」
“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地，帮助大家减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。
喜马拉雅/小宇宙/网易云/苹果播客：冥想小绿洲 Oasis
公众号：多彩部落 Colorful Seeds
小红书：「冥想小绿洲 Oasis」
商务联系：[email protected]
主播...
Xiao_Chen
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD78936j
1个月前
上海
0
非常感谢冥想小绿洲的这期，我在之前做过的所有冥想练习中都很难沉浸，最近又压力太大，所处的环境不好，情绪确实很低落，但是我又不敢哭出来，总觉得一些小事没必要哭，其实憋在心里蛮难过的。今晚点进了小绿洲，随机翻了这一期，我真正的走到了自我的内心，面向自我的时候流如雨下，我不是为了哭而哭了，而是真切的感受到了自己的情绪，身体自主的在疏泄，我看到了别人，收回了情绪，看到了各种各样生气的难过的乐观的坚强的崩溃的自己，我都抱了抱他们这是我与他们的第一次相见，虽然还不是很清晰，但我已经舒服很多了。“对不起，原谅我，谢谢你，我爱你”
还是那个大白菜
1个月前
浙江
0
第一次认证做这个冥想 我想象到了我给我父母 face to face 像小学生表演节目一样 唱这首歌 ho opomopno
DimiJim
2个月前
广东
0
第一句对不起出来我就流泪了，最近让自己受苦了。晚上和好朋友吃饭，我会跟她好好表达感恩和爱❤️
少女心万岁
4个月前
菲律宾
0
这个太治愈我了。以前听是会大哭，把旧的积压的情绪都清理干净了。现在是 每次有情绪冲突的时候，赶紧听起来，就能很快平静！
刘水诶
4个月前
法国
0
每次跟着念都会大哭，希望未来某天真的可以接纳过去发生的一切，接纳自己和对方😢
葱花月饼
4个月前
浙江
0
泪流满面听完之后
赶走坏天气_DZEv
5个月前
重庆
0
说到恨的人的时候居然真的在半梦半醒中发出了愤恨的声音 看来真的是很恨那个人了..
叮叮_QRnE
5个月前
广东
0
这个好棒呀！ 想问亲 初学者早晨可以选什么音频来学习冥想呢？？
想想就很开心
5个月前
广东
0
焦躁时分有被治愈到，非常感谢…
阿少充满爱
6个月前
四川
0
感恩遇见 谢谢分享这些疗愈的力量
再说子
6个月前
福建
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喜欢～
塞北
6个月前
湖南
0
哇好温柔
阿-菠萝
7个月前
江苏
0
最近效率很高呀🤗
沪上阿佳
6个月前
上海
0
好棒，今晚睡这🐶
TKK小宇宙
6个月前
美国
0
这四句话太有力量了