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工作几年后,豆子和朱弟不约而同养成了一些运动习惯,豆子是骑行,朱弟是撸铁,运动成为我们生活中快乐的小习惯,并且为了增加节目的厚度,咱们这次邀请到最近刚骑车环过台湾岛的00后妹妹@朱小妹,来和我们一起聊聊骑行和健身这件事!

01:36 怎么都是小时候就开始喜欢骑车
05:06 骑9天环台湾岛,轻松又舒服?
10:36 忆大学骑行社
15:10 如何挑车──想买就买vs根据功能需求
18:24 骑车界的鄙视链?
23:28 因为骑车而打开的社交圈
31:35 情侣骑车二三事
35:18 骑车为生活带来哪些改变?
45:15 一个人骑车vs一群人骑车的区别?
50:28 「年轻女性」骑车,有哪些好跟不好?
55:20 进入健身环节,全家都健身是怎样?
58:24 找教练的踩坑经历&小指南
01:07:22 健身的初衷和坚持的原因
01:10:58 健身后的身心变化



▼提及名词这样写
公路车|碟刹|弯把|踏频|齿比|花鼓|轮组|卡踏|锁踏|锁鞋|零速摔|抽车|摇车|西进武岭|ERM|@jessicababyfat|@小蔡在东京


▼嘉宾
朱小妹,喜爱骑行的00后


▼主播
豆子,小红书 @一碗豆子
朱弟 



BGM:
The Libertines - What Katie Did
The Beatles - Yellow Submarine
FKJ - Sundays
yumenoma - a winter romance


剪辑:豆子
shownotes:朱弟
封面:撑很


目前可在喜马拉雅、小宇宙、Apple Podcast、Spotify、网易云、QQ、汽水儿听到《大差不差》,欢迎大家在评论区与我们唠嗑,或者在苹果播客给个好评~

主播...
朱弟
一杯豆子
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
杰森仙森
1年前 陕西
0
希望能有机会去台湾环岛骑
花泽建国
2年前 江西
0
前几个月各种環島和骑武嶺的视频充实了我的每顿午餐,超佩服耐力持久的人,朱小妹真的好强啊!之前还会对着屏幕叹气省内通行都超麻烦是要何年何月才有机会去台湾,现在政策突然急转弯好像又看到了自己去環島的希望嘿嘿!
HD427338h
2年前 江西
0
01:18
想养一只小金毛
1年前 中国台湾
1
喜欢这一期,三个主播都好可爱☺️
花泽建国
2年前 江西
1
53:33 我以前也常觉得自己不配收获这些善意,后来突然想明白了,现在的逻辑就是:大家都不笨不傻,会对我施以善意也是ta们主体性的体现,如果纠结在自己不值得自己配不上这样的点,似乎是对自己的过分关注,而忽略小瞧了朋友们的主体性,我相信朋友们有自己的价值判断,也相信自己或多或少是值得被爱的,所以心怀感激记住这些善意,然后回以善意,对我来说才是更当下更具体的事。体验上来说就是感觉更爱自己,也更爱朋友们了这样
波耶特
2年前 上海
1
这个话题那就不得不提柯市长了…
4tone
2年前 江苏
1
哦对!我遇到的第一个教练也是退伍军人!也是我没办课,他看到了主动来教我,还免费教了差不多三四节课的感觉,后来是他催我去,但我自己逃避不想去了哈哈
4tone
2年前 江苏
1
刚好最近有点想骑车,但听完甚至还有点动摇要不要再次尝试健身房(曾经三次花钱办了卡但只去了一两次就全部浪费了的我哈哈哈)
霞慕尼在飘雪
2年前 四川
2
听完了,很不错👍
花泽建国
2年前 江西
3
34:01 好甜好甜好好嗑,好想看骑行服的样子哈哈哈
OAO_8zuk
2年前 中国台湾
5
搶沙發🛋️第一次錄播客!感謝兩位姊姊聽我嘮叨 聊得很盡興 開心(˶ㅇᗜㅇ˶) ⑉♥
EarsOnMe

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