抓住新年的兔尾巴，奉上一期特别节目，从过年看到的家长里短，人生百态，畅谈读书改变或者解决了我们什么样的问题，教育子女、代际沟通、追求幸福……很多问题都可以在书中体会、感受，甚至找到你自己独特的解法。

在成长中，有什么书对你影响深刻呢？欢迎留言评论

【主播】

杨二

大头

【内容索引】

01:01 过年家里的熊孩子，有的看书，有的刷手机；

04:34 人们之间的关系发生变化，从前象征时代过渡到后象征时代；

06:43 玩陆冲板看到每个人不同的“姿势”；

08:07 《终身成长》的固定性思维VS成长性思维；

10:32 《积极心理学》谈到幸福是快乐+意义，意义更重要一些；

12:09 《轻有力）可以让我们了解代际之间的价值观形成和应对方式；

14:31 重大历史事件造就一代人稳定的社会价值观；

20:10 一封内网信引起的热闹讨论，看到最知行合一的一代人；

25:43 对怒的觉知：是厌烦还是恐惧；

32:30 心理学讲到，父母对孩子要做到没有敌意的坚决；

36:24 《高效休息法》用正念的方式让自己快速补充能量；

37:20 《百岁人生》重新规划人生节奏；

39:10 书里书外走出来啦；