公园里，我们遇到了几棵“重生”的树。本体可能在台风中逝去了，留下纤细的树干，继续向上生长。

看着它们，我们回忆起了自己生命中的“伤疤”。确诊重度抑郁那天，走出医院后，感觉抑郁不过是一个标签，自己重生了。儿时开始多次搬家，长大后才发觉，心安处便已经是家。

那些有瑕疵的、有虫洞的、参差不齐的植物更提醒着我们，美和丑、内向和外向，所有的形容和评判，都是人所定义的。而我们可以完全接纳自己，让自己不活在任何标签里。

这期节目，或许可以陪你一起思考伤痕、缺点、完美生活等话题。

我们希望，你可以长成任何一个自己，不是别人眼中的自己，不是期待中的自己，也不是苛责下的自己，而是顺着生命线长出来的自己。

📷 边看边听：

如果你想图文并茂地收听本期节目，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。

🎧 在这一期，你将听到：

01:55 在公园里，见到了两棵劫后重生的树

03:59 灵濛：回想起自己重度抑郁的那段时光

06:12 我会带着这段过往，继续活下去

10:03 我们的生命力，可以像水泥缝里的植物一样

10:41 阿狗：从小到大，在搬家中颠簸

14:24 无论住在哪里，能自由思考创作便能安心

16:14 没有完美和圆满，瑕疵才是植物的常态

19:11 灵濛：儿时因为外貌、名字而被霸凌

22:14 这些都是外界的对比和评判

23:37 阿狗：为了克服内向，设下无形的障碍

26:21 MBTI、星座等，是社会给予的标签

31:38 成为顺着生命线长出来的自己

📌 本期延伸浏览：

· 《禅之道》 [美] 阿伦·瓦兹

· 我们遇到的两棵残缺的树

🎵 本期 BGM：

Sacred Play Secret Place - Matryoshka

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走向自然，本就是一场疗愈。

欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。

我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。

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