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简介...
新年买衣服了吗？看看你的衣柜，是过分臃肿还是过分单调？买过那么多衣服，是否知道什么是适合你的？穿什么衣服，穿成什么形象，既关乎我们的品味喜好，也关乎社交中的自我呈现，当然还有很多自我认知偏差。
本期嘉宾依霖是经验丰富的“衣品教练”，是从心入手的“形象顾问”，她将自己多年心得浓缩在《衣品修炼手册》这本小书中。而提升衣品，不仅需要量体裁衣，懂得搭配，还需要日积月累，训练自己的审美感受力。
衣服无贵贱，衣品有高低。希望大家新年穿新衣，穿出你自己。
【嘉宾】
赵依霖
可颜国际美学教育品牌创始人、芭莎艺术生活美学项目总策划
著有《衣品修炼手册：穿出理想的自己》（中信出版社，2022）
【你可能会听到】
04:34 穿衣服也是一种自我表达
08:20 “美女”标签暗含不平等指涉
13:00 穿好衣服的第一步是自我认知
16:30 一个人是衣橱就是生活状态的象征
20:40 被价格绑架or被牌子绑架
27:20 表达自我的叛逆往往从穿衣开始
36:20 人生而不同，主控权要握在自己手中
44:00 OOTD是觉醒还是跟风
50:40 性别在审美感知中的差别
58:20 大都市dress code的南北差异
62:20 新中式是个筐，啥都往里装
69:20 审美训练在日常无意识间
制作 曹福楼
配乐 蔡依林 - 看我72变&姜昕 - 我不是随便的花朵
主播...
曹柠
巨有文化
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
嘿哈将
2年前
天津
1
小曹这句话好可爱
芦苇女士
2年前
上海
1
没啥特别的思考😜但是想起了一个姐妹跟我说过结婚后她和她老公一直会互穿对方的卫衣，真的把我甜到了
yuu_w
2年前
上海
1
10:03 文质彬彬！
奶味儿的脖子
2年前
辽宁
1
25:53 本期播客有没有售后呀🤣感受白色背带裤哈哈哈
Ellen-E
2年前
上海
1
前两天看一篇公众号说一个女性开始衣橱里以卫衣为主的时候她就是变懒了，追求舒适不再追求时尚了。但我倒是一直喜欢卫衣，它给我一种舒适，年轻的感受。(有次参加活动见到曹柠，他穿的也是卫衣。☺️)
啷个哩个浪
2年前
四川
2
59:23 也许凌乱是不懂，但是不希望统一审美
雷宝莹
2年前
中国香港
2
女性比男性更注重打扮更多是因為社會文化對女性外表要求更高吧，跟理性感性的關係沒有直接關係。而且女性偏感性這一點也是自小受到社會影響，就如女生數學不如男生這個說法，有些女生就因為聽到這個說法而受到影響導致數學變差了，所謂女性偏感性同理。
Solaris_Cole
2年前
广东
2
刚准备出门买新衣，看到推送🥸立刻来了
老表帅韦
2年前
广西
3
gap了一年，越发能体会到，生活的体验是一种哲学，哲学的关照是一种生活。
非常认同穿衣是自身状态的投射这个观点。对自己认知越清晰，就可以更容易找到自己的style，并且也会乐在其中。
希望有机会可以拜读下这本书。
光231
2年前
福建
3
上个月刚看完的书，真巧。
觉远
2年前
安徽
4
衣品对我来说，是一个“我是谁”的问题。无论穿衣是为了自我表演，还是审美活动，还是文化寻根，都以“我是谁”和“我应该是谁”为基础
Ellen-E
2年前
上海
4
33:51 手包这点不怎么同意 😂 要是都为预设的需要场景去消费也太累了
曹柠
2年前
山东
5
播读过年的抽奖活动开始了！新年了，你想如何整理你的生活？分享下你的经历和思考吧。评论区选三位听友送出新鲜出炉的《衣品修炼手册》，活动正月内有效😘
三人禾_AJq3
2年前
湖南
5
我发现谈吐可能不止是说表达能力，还有让人感到很舒服让人很愿意听下去的能力
她沿着沙滩走
2年前
北京
8
嘉宾稍微有点啰嗦，行业腔调味太浓。
林夕婷
2年前
江苏
8
好巧 今天刚逛完街就看到这期！
至于新年2023想要做出的改变——👇
其一，提高自己的衣品，学会打理自己的形象。
新的一年，想要多看多尝试，找到适合自己的穿衣风格。（生活中看到很会穿搭的人时都会由衷地羡慕并下意识地产生自惭形秽的感觉，觉得自己怎么都学不会这样的穿搭，进而又会触发内心对于自我外在形象的怀疑与自卑。）今年想要培养自己在穿着打扮上的自信！
其二，锻炼表达能力，有意识地学习一些实用的沟通技巧。
过去的一年里，无论是在生活还是工作上，在与不同人交往时，发现自己很难做到应对自如。谈话中有时候会不自觉地迎合他人，说些违心的话；有时候不敢表达，有时候也表达不清楚。今年期望自己在不断的学习和实践中成为一个“更会说话”的人。
其三，摒弃一些有害的惯性思维方式。
比如灾难化想象和自我攻击。
其四，整理自己的社交关系。
继续真诚地对待每一个真诚待我的朋友，不把精力浪费在不值得的人身上。
Noiz
2年前
浙江
10
前几年如果听了会比较认同，但现在就会有些困惑。物真的服务与人嘛？控制优选所有的，牢牢掌控人生主控权？然后自我一定要有所表达嘛？物承载这么多观念会不会造成负累？审美规范会不会也会抑制些什么？
迷失的贵族
2年前
北京
11
听声音就能想见这位姐姐是位优雅的人
卡列宁的羊角包
2年前
江苏
18
嘉宾是不是平时一直接触大城市白领、精英阶层，把听众都当成目标客户了？什么手包、礼服、公司年会，大部分人一辈子都不会有这种场合😂
HD243291g
2年前
北京
25
27:29 符合某个年龄/性别的穿着，就是把人往框架里约束，所谓的审美，也是更好地扮演刻板印象