如何在高压工作与育儿过程中，通过自然探索、兴趣培养以及与孩子共同成长的方式，找到生活的乐趣与意义。话题涵盖教育理念、AI时代的学习挑战、中年自我认知、历史人文探索等，既有育儿经验，也有对未来的深刻思考。

嘉宾：晓鹏（互联网大厂从业者、10岁孩子的母亲）

主播：羊行

录制日期：2025年1月10日

发布日期：2025年3月10日

本期核心话题

03:07 中年觉醒：从"小姐姐"到"晓鹏姐"的顿悟时刻

• 被95后同事问懵的瞬间：为什么你能在撕逼会上如此淡定？

• 突然意识到自己是中年人的三大征兆：不过生日、算不清年龄、开始理解父辈

08:17 反套路育儿：海淀妈妈看了会沉默的野路子

• 当孩子沉迷"玩火"怎么办？在洗手间开辟安全实验室，培养出十岁厨神

• 育儿界的"第二曲线"：用拆手机练逻辑思维，靠挖矿石学地质知识

15:22 自然教育VS短视频：这场仗我们怎么打？

• 对抗算法茧房的秘密武器：先用泥巴和星空填满童年，短视频自然抢不走孩子

• 当代父母必备技能：把B站变成科学课堂，让修手机成为物理实践课

27:51 AI时代生存指南：碳基生物的优势战

• 当学校用AI生成错题本，我让娃用AI改作文——不是替代思考，而是制造标杆

• 最可怕的不是AI比你强，是你把孩子培养成低配版AI

45:49 终局思考：当孩子远走高飞那天

• "终极亲子关系"：既是母子，更是能分开旅行的玩伴

• 中年父母的自我修养：先把自己活成有趣的人，才是给孩子最好的财富

苦中找乐行动指南

从自然出发，替代屏幕时间

兴趣培养：先“广撒网”再“深挖井”

责任与自由并行

用AI辅助，而非替代思考

旅行即学习：主题式探索

平等关系：做孩子的“玩伴”

用科学课弥补公立教育短板

留出“自我放空”时间

——晓鹏带娃探索古长城

——晓鹏带娃挖石头

——晓鹏带娃探索泰国森林

配乐：Evian - Forever Young

后期：米铺工作室

• 评论区话题：你如何平衡孩子的户外探索与电子产品使用？你会让孩子用AI辅助学习吗？你允许孩子半途而废吗？如果策划一次亲子人文旅行，你会选什么主题？


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