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简介...
又是春暖花开日，梁主任给您带来养生小窍门！四月春浓以花入馔，春天是吃花、吃野菜的季节，常看到有一些人发朋友圈或旅游的时候，挖一些野菜来吃，但怎么吃才健康，又有哪些人不能吃呢？吃错上火咳不停，没完没了身体弱，是虚是实，是寒是热？辩对证才能对症下药！治病就要用好药，可名贵中药人参，为何有“人参杀人无过”的名声？总是反酸、半夜醒、失眠多梦，你究竟是怎么了？问题多多，气虚亏，“春困”就会来找你！
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时间轴
00:00 春天养生，试试“吃花”！
03:08 春天吃野菜“禁忌多”
04:51 香椿好吃，可是有皮肤病的你别乱吃！
05:33 “百日咳”登上热搜，中医是如何看待的！
10:01 咳嗽分虚实，辨证施治是关键！
11:12 黄痰是风热？白痰是风寒？
23:08 春季“养阳”正当时！记住这几点。
24:46 “保健”市场新势力：90后的养生热潮
26:00 为何说人参杀人无过？
27:06 来自中医的古典智慧：安宫牛黄丸
31:15 想要皮肤好好，洗澡不要过于频繁！
33:08 反酸、半夜醒、失眠，你究竟是怎么了？
35:44 气虚亏，“春困”就会来找你！
39:25 是风还是湿？看看皮肤就知道！
43:42 脸上长痘痘，是肺热还是胃热？
主播...
FM阿喜
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
释之_
1年前
山东
2
谢谢分享🙏
229_OQhX
1年前
山东
2
这个医生讲的好好，感觉很有经验讲话也很有逻辑，为什么听的人这么少🥺
jerry阿
1年前
广东
2
35:14 请问能不能出一期关于怎么判断自己是啥体质，要注意啥，平时怎么养的呀？一年四季舌苔白，有齿痕，舌尖红，晚上每天做梦而且必醒，吃点上火的东西必然提现在喉咙，总感觉喉咙有东西上不去下不来，严重一点就发炎咳嗽，但是感觉现在的中医都治标不治本，遇到厉害好中医太难了
Mirinda_S2ya
1年前
北京
2
讲的太好了，关注！
阿梅_n6FB
1年前
四川
1
太棒啦！收获满满！
溏小糖
1年前
浙江
1
讲的真好，浅显易懂，我一直和我爸说我不喝牛奶，我优质蛋白够了，他死活不相信。
故乡的老酒
1年前
安徽
1
听了这一期，关注了
故乡的老酒
1年前
安徽
0
讲得不错
momo_d67b
10个月前
广东
0
有没有可以天天喝的保健药方？
yeyo
4个月前
上海
0
宝藏节目，赶紧订阅！主播加油，梁医生加油！
古月侠
2个月前
北京
0
家里妈妈脑出血了，已经做过手术了，排除了这种医生说的那种体质，可以买来吃安宫牛黄丸吗？
inging
1年前
广东
0
以前都听不下去这些，现在听的津津有味
方冬雨
1年前
广东
0
我也觉得 体质下降了。可是想要找个靠谱的中医，不容易啊，哪里可以看什么中医比较好呢
jerry阿
1年前
广东
0
32:12 南方人天天洗澡
吴为而至
1年前
浙江
0
自从新冠后，就感觉虚了很多！
现阶段北沙参
1年前
广东
0
原来水果还可以不吃？！这点跟最新版居民营养膳食指南建议的每天半斤不太一样
麦芽糖99
1年前
上海
0
很喜欢梁医生，可以多出几期吗
刘丹_bKH7
6个月前
广东
0
全是干货，好爱听…
请问有没有什么方法去判断某种食物是不是发物呢？家里有3岁以下小朋友，水果不建议吃，那牛奶呢？儿保的时候都会建议牛奶量。能不能出一期3-5小朋友如何养脾胃的呀，后天之本，想从娃娃开始抓好。
凡凡_kW7L
1年前
浙江
0
44:10 下次能讲讲玫瑰痤疮吗？中医西医看了几家医院了，也没看好。这次给我的中药有“凉学五花汤”，里面有玫瑰花，我看本期梁老师说皮肤病不能喝玫瑰花，我都不敢喝了。