时长：
44分钟
播放：
2,331
发布：
1年前
主播...
简介...
三伏天“晒背养生”又火了，很多人期望趁着这个季节猛补阳气。那么阳气为何如此重要？
俗话说：阳气不足百病生，也就是说阳气足，身体才能好。
到了夏天，天气酷热，人的阳气旺盛，很多人不理解，这么热的天，为什么还要补阳气，而正是因为热，导致阳气外放，再加上贪凉饮冷，会是阳气虚衰，从而导致各种疾病的出现，那在一年四季阳气最为旺盛的夏季，我们该如何补阳呢？
一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。
医生朋友介绍
社交媒体
听友群请加微信：nideijiankang
时间轴
00:00 中医带你了解什么是阳气？
02:36 一喝黄芪就上火，你可以这样做！
05:50 阳气是不是越足越好？
07:57 热别怕热是因为阳气太旺吗？
10:25 夏天这么热，为何还提倡养阳？
12:27 中国忌冷食，外国人吃冷食为何没事?
15:00 这些坏习惯正在偷走你的“阳气”！
20:24 你为什么不能受凉？
22:31 治疗有补有泻，用对才能治病！
27:07 三伏贴、“晒背”上热搜！医生：这些要点需注意
31:51 “冬吃萝卜夏吃姜”，吃姜也有讲究！
35:40 同样是阳虚，用药为何不一样？
38:16 观众问题一：多用热水泡脚能提升阳气吗？
40:28 观众问题二：小腿外侧像鱼鳞一样掉白皮，是咋回事？
43:14 观众问题三：什么凉的也不吃，还是阳虚的厉害。
43:42 观众问题四：夏天补阳气，会不会补的上火了？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
jerry阿
1年前
广东
2
13:56 确实中国人人与人都不一样，有些同事天天冰咖啡冰奶茶，一大早空腹冰水哐哐喝都没事，大冬天也冰咖啡，而且有些女性经常吃冰冻的，夏天冬天短裙诸如此类不会痛经，不会不舒服，身体目前为止扛扛的
美灿美业
1年前
河北
1
这个医生在哪里就诊啊我想去找她
糯糯的米
1年前
湖北
0
来了来了，梁医生的话，我都认真听了、照做了
狮子Lion
1年前
四川
0
晚上好，喜欢听梁主任的讲解
花香如故
1年前
山西
0
我来了
来听别人聊天的mj
1年前
广东
0
晚上散步，出了好多汗，风吹过来觉得脖子好凉，看来我阳虚得厉害😰
jerry阿
1年前
广东
0
39:20 那夏天还不适合运动了，比如瑜伽课一节课下来，大汗淋漓，像夏天广东这种天气夏天不动如果没有空调风扇都流汗
兰馨_buEk
1年前
云南
0
主播您好！能否请梁主任讲一期带状疱疹的病理解析、治疗方案、日常护理和饮食结构与禁忌（我嫂子多年前患带状疱疹、近期又犯）。谢谢！
HD212675z
4个月前
广东
0
胸口凉上肢凉是什么阳虚呢？上肢很瘦
HD212675z
4个月前
广东
0
04:22 脾虚气虚便秘还能黄芪加麦冬吗？麦冬不是有点湿还是滞来着
一半醒醒
11个月前
上海
0
08:47 我就是这种，很怕热，好像有点阴虚火旺，血瘀
陆一一的小宇宙
11个月前
湖南
0
22岁怎么感觉我在走下坡路了😱
