本期的嘉宾是Oter创始人Josh，是10月中参加一次线下冥想课认识的高能量跨境创业者。一不小心又挖到宝了啊哈哈哈哈——关注身心灵领域的创业故事。

这期呢，聊的内容很多，有“为什么接触到冥想？”“如何面对自己的黑暗时刻？”“为什么要创业？”“为什么要做品牌？品牌是什么？”

⏰本期播客你将会听到：

2:10 阿水跟Josh的初认识（商业互吹啊哈哈哈哈，给我夸夸夸起来！！！）

• 上期跟猫宁聊的播客有提到多参加线下活动，不带着任何期待去参加，跟着感觉走（宇宙的信号之心想事成）哇～认识了新朋友，好好玩！

• 播客是为了让大家自我探索，自己对话自己，是一个在快节奏下的慢性深度对话。

6:36 Josh的特殊的人生经历，宇宙指引深入他去挖掘关于他自己的“人生的使命”

• 喜与悲同时发生，计划赶不上变化。

• 思考死亡：做减法，思考什么对你来说是最重要的，其他都是附加加成。

11:24 苦难的经历，我们学习到了什么？我们能为自己、为别人做点什么？

• 起心动念：利他心，慈悲心，感恩心。

• 传播的是：积极阳光、正向、开心的高频能量（向阳而生：Live Like Sunshine）

• 积极心理学：半杯水理论（看事情的角度、心态的转变）

15:57  做身心健康的传播大使，让更多的人了解冥想

• 冥想不是高端事儿：打破误区。任何的专注都是冥想！

• 焦虑不安、恐惧害怕的大脑让我们不能停下。因为停下就是要挖掘自己。

19:42 所有的焦虑不安，导致睡不好，失眠。

• 睡眠不好只是冰山的一角，挖掘你自己的内心卡点是什么。

• Open yourself：多走出去，去看，去听，认知打开后，你会发现有很多生活的可能性与多样性（宇宙就会给你发信号）

22:55 开启创业的故事是利他，信念才能坚定，无论会遇到什么情况，心是稳的。

• 遇到的所有事情，看起来毫无相关，但在某个点会连接在一起。

• 一辈子一件事：事业=利他+热情+擅长

27:45 信念、信仰、宗教等核心都是品牌文化。

• 专注做品牌的都是他们自己世界的哲学家。

• 做品牌的初心：价值意义感（利他心+热爱的事情）

• 做品牌就是长周期，系统化的！

• 做一件事情找到核心的信念很重要：多问自己“为什么！！！”

31:11 在某一节点，宇宙会给你安排活：你是时刻都在准备好了的。没有你完美准备好的时刻，随时都可以准备充分，随时都可以接到宇宙能量的信号。

• 动静结合：既要户外、运动，又要冥想打坐。

• 看看你的状态：接受+觉知当下的状态；打开自己走出去；接受变化。

• 焦虑也是你的舒适区。

41:33 创业不是为了销售，第一目标不是为了赚钱；而是我服务了多少人？他们有变得更好了嘛？

• 做品牌不是为了商业。

• Josh对他自己的品牌愿景：目标用户对于公司跟产品的综合情感认知。

• 品牌要知行合一：外在vs内在合一，一群真正的去有志于去做真正品牌事情

56:02 吸引力法则=专注

• 聚焦、专注、你的关注点：为什么你那么优秀？而不是为什么我那么差

（播客推荐：为什么你那么nb？）

• 万金油理论：课题分离。关注你能改变的事情，而不是现实与事实。

• 空杯心态：人活着就是为了体验。

👩主播：王阿水（加w跟我聊天吧啊哈哈哈哈哈——693741282）

啥都没有。就是为了探索自己，自我成长而已。主打一个好玩啊哈哈哈哈哈～

👨本期嘉宾：

Josh：OTER的创始人

OTER Space是"全感官睡眠空间"的开创者。正在通过光、声、香等感官元素构成的睡眠空间，帮助压力与焦虑的人群拥有一个舒适健康的入睡与唤醒体验。以改善睡眠为切入点，关注每个人的身心健康与自我成长。

🥰【关于王阿水创作内容的起心动念】

我想要做的是什么事情？

我为什么要做这个事情？

看到了，同时也认识到，每个人都是有他们自己的故事的。但是每个人都觉得他们都没有故事，他们的故事很普通。深层次：自己对自己的不确定，自己对自己的不自信！

我想要做访谈类的节目是：想通过音频的方式，慢慢的坐下来，深度聊天，深度挖掘他们自己的故事。只要愿意花时间坐下来，只要愿意说出来，都是可以发现闪闪发光的点。可能对于当事人来说，这是很普通正常的事情，或者是观点。但是对于其他人，这可能就是打开他们的认知，提升他们的思维水平。让他们发现还有更多的可能性，还有选择的可能性。

通过播客的方式：记录他们自己的故事，让他们自己可以留下来，当对着朋友、子孙后代的时候，可以留下来什么，这也是一种方式。

当你死了之后，你可以留下什么？音频也是一个方式。