📚《批判性思维》 如果缺乏批判性思维，注意力会被别人牵着走。 当自己的情绪被远在天边的事物左右时，批判性思维能帮自己更好地冷静下来分析事物。 批判性思维是一个基础，类似101课程。 📚《学会提问》通往批判性思维的指南。 「✅反向尤里卡时刻」 有没有哪一刻，突然发现以前知道的东西都是错的。 「不止一个正确解」 追求权威感，而权威抑制了公共讨论。导致不愿迈出第一步，承担独立思考的后果。 比如考试，寻求唯一正确的标准答案，但人这一辈子无法简化成一场标准考试。不止有一个唯一的正确解，可能有N个并行的解，看似彼此矛盾，却都对。 08:50 这是不是另一个角度，好学生有时候混的不如学习成绩差的学生，他习惯在那套模式下寻找标准答案，可现实社会不止一套考题，有时候需要你来当考官，这时又该如何应对？ 「批判性思维 - 热点事件」 是否反思过度？ 凡事都有因果，在传播中的每一环都有自己的动机，这些动机汇在一起形成合力。或在每个特定的时间点上，有集体情绪。 自媒体后真相时代。当你的行为可被预期时，反过来要警惕你是可被操纵的。表面吃个粽子可能不是粽子，还有第二层、第三层的意义（味道）在里面。 看到新闻或者信息源的时候，不由自主产生警惕性，真的是这样吗？真的是所见即所得吗？ 弗雷泽 - 交感巫术：相似的东西会产生作用。比如考试时的谐音梗，高中（粽）。 「✅批判性思维 - 必要性」 防身护体，它除了情绪价值以外，还带来了什么？ 认知要付出一定的成本（钱/时间/心力）。 奶头乐理论，越是甜的，越容易上瘾，变成一种极有欺骗性，甚至操控性的工具。 「食不厌精，脍不厌细」 饮食要追根溯源，那进出脑子的思想和观点怎么那么不讲究？你的脑子是别人想法的跑马场吗？ 进入脑子的东西，要更加严格的筛选、溯源。 第一时间，不要那么全情的支持，要有所保留。 反其道而行之：多巴胺戒断的方式，不要过度刷。减少一些让你过于快乐的，未来一点点东西都会让你觉得很快乐。多巴胺的阈值会越来越高，要有更强的刺激，否则无法获得同样的快乐。 「现代社会」 信息过载，但获得的知识不多。 现代人的知识结构，绝大部分是（N手）间接知识。必须每个环节可靠，最后传到你这的才可靠。 亲知：自己体验到的知识，古代人较多，现代人较少。 「保持观察」 保持信源可检验可溯源，观察这个人长久以来的观点是否前后一致。 批判性思维：澄清、求真，求确定性，而非人云亦云。找到上下两层的基础或前提。 「✅批判性思维 - 场景」 要检验获得的信息和知识的有效性，至少辨别出谁在胡说八道。 有适用范围，跟爸妈不要过多的讲道理，而是晓之以理，动之以情。 1）要学会好好说话 2）好好听别人说话，能够及时发现谁在胡说八道 3）还可以跟谁好好说话 「怎么好好说话」 情绪上心情气和，对事不对人。 把说话的人和他说的意思分开来，单独分析说出的内容。 非形式谬误：不因为推理形式的不正确而产生的谬误。 「表达」 凝炼表达自己思想的能力。 43:27 好难，一直在学习说短，对于自己没有掌握透彻的，还是容易写多。不知道该减哪部分内容。 「技术发展 🆚 主体性」 如果缺乏批判性思维，分辨不出来大模型输出的是真是假，准确率有多少。在社交媒体上交互的人，你真情实感的吵架，可对方根本不是个人。 主体性：人是自己自作主张、承担责任的，为自己说的话负责，而且是他自己说出来的。 「意义编织的网」 格尔茨《文化的解释》提出“内卷”、人是一只悬挂在由自己意义编织起来网络上的动物。 人是只像蜘蛛，人织的网是由很多意义编织出来一根根丝线。人的意义大部分不是自己创造出来的，是从所在的社会环境当中吸收进来的。能不能保护你不掉下去。大部分人接受是被动的不自觉的接受（投喂）。 人类有很多现象，是普遍不普世的。在可变性前提下，现在被投喂的东西到底有多牢靠？ 人不能总是在合群，在局部越合群，在更大范围里越违和。 「反身性」 有一个时刻反过来看自己的眼睛，用第三人称从外面看自己。 人要做无用功，你知不知道答案不重要，但提不提问是我的问题。 人可以改变，但不是所有人都可改变。 「我的 - 反向尤里卡时刻」 不知道算不算反向尤里卡时刻，说下我最近的想法。 有些选择是原有认知下正确的选择，但接触、学习了更多之后，会有不同选择。所以学习的步伐不会停，但也要思考这些意义编织的网是否能保证安全。 喜欢听播客，是因为都能收获一些点，而它们最终是能连接的。 10月份有一次考试，面基有位嘉宾建议我“按优先级”，如果真的要学，其他事应该围着学习转。虽然家中很多琐事无法让学习排在优先级，可在free time可以把学习放在第一位。 资产配置配置的不仅仅是金钱，还包括时间、精力的分配。如何规划我的时间，就是如何规划我的人生。 有所改变，希望坚持~

哲学虽不能提供答案，但应该可以指引方向。美好生活离不开，哲学一点有必要。

打破信息茧房摆脱算法最简单的操作就是捍卫大笨蛋说话的权利，看看三观不同的人在说什么，时刻对物种多样化保持敏感。[旺柴]

17:09 确实是，之前我们信息相对闭塞，总以为考上一个好大学就好了，我们对高考寄予了太多厚望。但现在信息这么发达，大家已经提前了解到了这个残酷的事实。

哲理的山路十八弯

来了！遇事不决，来听哲学💜

如何避免成为乌合之众的手把手教学课🤔

21:37 习惯思考的人，不会说思考累不累，这就是一种习惯。就像习惯抱怨的人一样，抱怨完了不改变，下次接着抱怨，那还是习惯思考比较好

26:23 我觉得社交网络和信息流通过手机这个接口，把社媒的使用者的脑子组成了一个巨大的实体神经网络。如果你自己不主动地使用脑子思考，自己掌握它的运行主动权，那么它就会通过手机这个接口被动变成一个别人使用的神经元。社媒的掌控者可以很轻易地通过改变training data来改变output。 相比于人类正在搭建的llm来说，人脑在耗能这方面可以说相当便宜了，珍惜自己的思考，珍惜自己的算力。

49:16 笔记整理。格尔茨《文化的解释》：人是一只悬挂由自己意义编织出来的网络上的动物，这些意义是安全网。但很多“意义”并不是自己创造的，而是从社会习得和“被投喂”的。例子是“审美”一直在历史上演变，什么是美丑，标准一定可靠吗？合群真的更“安全”吗。

看标题 超级感兴趣的话题

任何事情不是只有唯一正确解 教育有时候会让人变狭隘 不要让自己的脑子成为别人的跑马场 对进入脑子的东西严格筛选 现代人的信息消费过载 但获得的知识是不够的 批判性思维 求真 缺乏批判性思维会缺乏分辨的能力 如果没有批判性思维 社会投喂给你什么你就接收什么 打破信息茧房摆脱算法最简单的操作就是捍卫大笨蛋说话的权利，看看三观不同的人在说什么，时刻对物种多样化保持敏感

57:04 太多了，对我影响最深的，应该是社会规训下定义的幸福只有一婚生子这唯一路径，直到自己进入婚姻遭遇痛苦挣扎，上一辈人仍然说结婚就是这样的…后来我渐渐通过互联网媒体、书籍学习心理学，了解到女性主义，这些给了我莫大的力量，我现在敢正面冲突，得用知识武装自己，去发声，去创造，去争取平等权利。

听了这期节目，四舍五入约等于听了复旦的课啦

29:37 “再加上一百只可爱的猫猫狗狗”哈哈哈

56:54 这种时刻太多了，只说一点吧，所谓“老好人”或者“乖乖女”现象（仅代表个人观点)。最近我周围的“乖乖女”人到中年陆续表现出不同程度的叛逆，直白说就是开始身上带刺了，聚在一起也经常聊忍让是无底洞，那么忍让是谁教我们的呢？我能理解所谓中庸、圆滑、吃亏是福，但吃亏吃多了不就是习得性无助吗？我小时候遇到矛盾冲突，回来和妈妈说，总是得到一句“算了，别当回事”的敷衍，渐渐的我也就真算了，甚至也不去和家长说了，直到最近我到了“叛逆期”，某天和老妈聊起曾经公车上遇色狼的经历，她很惊讶的问我为何当时没和她说，我心想，你大概率还是说算了以后小心点吧！而现在的我已经敢于在车上盯着对方大声开骂了。叛逆真好！

比喻的太好了，为什么吃的东西要那么注意，但是过大脑的东西不注意呢？我本身也是一个不刷短视频的人。但我看b站。但感觉看多了之后，总感觉记不住，以前的选择是看更多就记住了，现在才知道，不是看更多记住了。是那些知识都是n手资料，根本不足以让我学到东西，还是要看书，看一手资料吧。以后少刷视频

雨白访谈☞ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/667e719096efcf17f893f9f0

48:21 小红书给我感觉就是楚门的世界，没几个真人

29:28 多巴胺戒断。反思维，越是让你短暂快乐的食物，你越远离，这样之后你能获得更多的快乐感。 （类似的斯多葛，苦行）