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简介...
当遇到令你抓狂到爆的时候你都会做哪些事情。
当情绪冲上头的时候你有办法稳住自己不发飙嘛？
我们经常会被情绪所支配，时好时坏，那我们该不该做一个情绪稳定的人？
评论区留下你们的想法～
【本期节目你将听到以下内容】
00：38 主播点个外卖气没半条命？布丁到底经历了啥
14：23 发泄完情绪又开始反复自责，你有过这种经历嘛？
20：55 是因为情绪稳定才成为更厉害的人，还是那些厉害的人更能驾驭好情绪？
25：10 亲密关系对你的情绪影响大嘛？
35：30 在工作中你会保持情绪稳定嘛？
43：00 如何做一个情绪稳定的人？
44：53 用中医的方式质疑情绪，理解情绪，改变情绪！
49：19 作为成年人，我们到底可不可以做一个情绪不稳定的人？
总之，不管怎么样，开心就好～～～
❁❁喜欢主流之外的听友们可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～ 报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁
主播...
嬛嬛_
一颗小桃丁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
绯尧
1年前
辽宁
0
宝藏播客，一下子听了好多期，好有意义！
Cicider
1年前
重庆
0
接纳自己当时的情绪，有时候不是对错的事儿，学会拒绝与垃圾人垃圾情绪颤缠斗，是我们都需要修炼的
HD799453q
1年前
陕西
0
是那人脑子出问题了！！！不是环节出问题
华好甜
1年前
云南
0
06:19 抱抱布丁。这个快递员太败人品了，平台垃圾，毫无作为，他甚至没有主动给你大额优惠券。
不解释就是最好的解释
1年前
浙江
0
59:11 就是我说的😢
六片冰翼
1年前
湖北
0
39:32 我觉得可能就是因为上班时候需要保持压制自己情绪，才会发生情绪的突然爆发。理解自己有情绪是正常的，并且及时疏导自己情绪会有利于自己的健康吧
花花宇航员
1年前
北京
0
我情绪不稳定 不发疯我过不下去😸
Cicider
1年前
重庆
0
23:26 其实厉害的人也有情绪不稳定的时候，只是咱们看不到哈哈哈哈
六片冰翼
1年前
湖北
0
1:02:25 跳舞真很快乐！
华好甜
1年前
云南
0
04:08 好善良的布丁儿
桥桥M
1年前
上海
0
09:20 之后可能会算投诉或者差评？如果算的话小哥会扣钱。和外卖比起来，打车的客服权限会高一点，前阵子打车我觉得车费有问题，就直接给我退差价了，另一个司机乱价钱，也马上退了，说是后续会核实处理
佳佳佳佳2333
1年前
云南
0
我也遇到过。。。挺无语
桥桥M
1年前
上海
0
05:42 有的外卖小哥就是觉得你催他了、联系客服了、让他上楼了，他就故意“耍”你、气你、恶心你
嬛嬛_
1年前
河南
1
希望大家来踊跃发言，说出你的故事！而且记得投票哟！！
念安_CkfH
1年前
山东
1
非暴力沟通
桥桥M
1年前
上海
1
08:29 所以大概也是客服根据经验知道现阶段没那么快能处理好，建议你先解决眼前的饥饿。只是我们在气头上，需要先短暂的出口气
叽叽喳喳z
1年前
山东
2
前年冬天点了一份面，送来的时候比预计送达时间晚了20多分钟。开门后我问：“怎么晚这么多呀，面都坨了没法吃了。”外卖小哥特别不客气的说：“就是为了给你送这份面，我在路上摔了”，当下其实我有点自责，心想人没事就算了。结果小哥接了一句：“你也别投诉我，我知道你地址你手机号，你投诉我我肯定来找你”
莉拉拉拉
1年前
河南
2
35:46 你们好棒啊工作中都能情绪稳定，我每天上班都是一脸波澜不惊，内心惊涛骇浪！！！！
莉拉拉拉
1年前
河南
2
45:05 又是想去嬛嬛医院看病的一天，我就老生气，一生气就咳嗽，这么说来我的肺子好可怜啊，天天上刑😭
HD543752x
1年前
辽宁
8
我觉得情绪不稳定不是一个贬义词，就是一个客观的描述，是互联网上发出来的有关情绪不稳定的案例都是负面的，让大家觉得这个不稳定就是不好的！