这不到了年底了嘛，各单位都开始了一年一度的体检季

我们打算做一个当代社畜拿到化验单后的《自救指南》系列节目

给大家讲述一下此刻化验单上小小的箭头哪些会在未来漫漫人生路上终成大大的祸患

以动脉粥样硬化性心血管疾病为主的心血管疾病是我国目前第一死亡威胁

低密度脂蛋白  胆固醇是致病性的高危因素

所以血脂管理刻不容缓

第一期节目咱们就先来聊聊血脂

【本期节目您将听到以下内容】

03：06 脆皮大学生大赏

05：23 当代社畜脆皮再赏

07：33 当你有一个拿到化验单就来找你抬杠的朋友

09：20 不胖为什么会血脂高？

11：46 不爱吃肥肉和大油的东西为啥血脂高？

19：26 生活饮食健康啥啥都特别注意的人为啥血脂高？

26：01 看懂血脂报告

34：16 血脂小小异常后的大大危害

37：05 如何在生活中规避那些会导致血脂异常的习惯

43：20 网络疯传的“降脂疫苗”小揭秘

51：26 都是什么人中龙凤在用英克司兰啊

53：22 给只想朋克养生的人儿一些小建议

《中国血脂管理指南（2023年）》血脂指标的参考标准：

【化验单奉上，主打一个直截了当，清晰明了，现学现卖】

【本期参考文献】

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赵紫楠，史琛，胡欣，金鹏飞.小干扰RNA降脂药物药学专家共识[J/OL]．中国医院药学杂志. link.cnki.net

杨国立，毛敏，杨宝，罗悦，吴凡，马康华．脂蛋白 a 在心血管疾病中的研究进展[J/OL]．重庆医学. link.cnki.net

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