本期节目没有show notes，为大家附上一份全国心理援助热线电话

希望在你需要的时候可以对你有所帮助，但更希望你永远可以不需要这份需要。

【全国】

卫生健康热线：12320

全国青少年心理咨询热线：12355

全国妇女儿童心理咨询热线：12338

【北京】

北京市心理援助热线：010-82951332

北京安定医院心理咨询热线：010-58303286

“启明灯”中国科学院大学心理援助热线：4006525580

【天津】

天津市心理援助热线：022-88188858

天津大学心理援助热线：4001001895

【河北】

河北省心理援助热线：0312-96312

衡水市心理援助热线：0318-2117120

【内蒙古】

内蒙古自治区心理援助热线：0471-12320转5

包头市第六医院心理援助热线：0472-2625521

【上海】

上海市心理咨询预约：021-51699291

上海市心理热线：021-962525

【江苏】

江苏省心理危机干预热线：025-83712977

南京市危机干预中心：025-86528082

【浙江】

杭州市心理危机热线：0571-85029595

【山东】

山东省精神卫生中心心理援助热线：0531-86336666

青岛市心理援助热线：0532—85669120

【山西】

山西省心理援助热线：0351-8726199

【安徽】

合肥市第四人民医院：0551-63666903

黄山市第二人民医院：0559-2591072

【湖北】

湖北省社会心理学会心理援助热线：027-87832211

武汉市精神卫生中心：027-85844666

【湖南】

心理健康服务热线：0731-85292999

【江西】

江西省社会心理服务热线：0791-966525

【河南】

河南省心理援助热线：0373-7095888

【广东】

广州市心理援助热线：020-81899120

广东省心理援助公益：020-81777652

【广西】

广西心理援助热线：0772-3136120

【福建】

泉州市心理援助热线：0595-968908

【黑龙江】

黑龙江省危机干预热线：0451-12320

【吉林】

长春市心理危机援助热线：0431-89685000

【辽宁】

辽宁省心理援助热线：024-96687

辽宁省精神卫生中心援助热线：024-73377120

【四川】

四川省心理援助热线：96111

成都市心理援助热线：028-87577510

【重庆】

重庆市心理援助热线：023-96320-1

【贵州】

贵州省心理援助热线：0851-88417888

【云南】

昆明市心理援助热线：0871-6501111

【西藏】

西藏自治区心理咨询热线：0891-12320

【陕西】

西安市精神卫生中心心理援助热线：400-8960960

陕西省精神卫生中心咨询电话：029-63609288

【青海】

青海省第三人民医院心理咨询热线：0971-8140371

【甘肃】

兰州市心理援助热线：0931-4638858

【宁夏】

宁夏心理援助热线：0951-2160707

【新疆】

新疆心理援助热线：0991-3016111

【海南】

海南省心理援助热线：0898-96363

【本期BGM】

僕が死のうと思ったのは——中岛美嘉

【本期封面】

来自电影——《一个叫欧维的男人决定去死》

❁❁喜欢主流之外的听友们可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～ 报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁