时长：
38分钟
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4,962
发布：
1年前
简介...
这是《转角的清吧》第三期节目，来点小小的仪式感，本期节目也围绕 3 个关键词：瓶颈期、职场生存法则、感知力来聊。
如何突破职场瓶颈期？有哪些职场生存法则？如何提升感知力？其实关于这些问题网上有成千上万的文章，所以本期节目没有长篇大论的方法论，有的只是与其有关的几个小故事。
主播：梁伟丰，广告人、音乐人
制作人：董小北，一个可爱的播客制作人
节目中提到的播客是：E65｜梁伟丰：“我遇到的，70%都是坏领导”
【主要话题】
职场瓶颈期
03:43 瓶颈期是非常正常的现象
04:56 瓶颈期指的是一个活动进行到某个阶段，无法用旧有方式继续往前推进
06:32 别把瓶颈期当成自我放弃的理由
08:32 当我的创作遇到瓶颈期，就去寻找新的养分
09:59 我们无法让一个认定自己处在瓶颈期的人度过瓶颈期
11:06 冲过瓶颈才会有更大的空间和更新鲜的空气
12:55 请远离网上那些用 35 岁瓶颈期作为标题的文章
职场生存法则
22:51 寻求职场生存法则，就像手里拿着锤子，看到的所有的人都变成了钉子
24:16 职场中合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，只有经过磨练，我们才能更快地提升自己
25:16 我们之所以会抱怨，是因为发现了不满意的地方，而这正是可以付出行动去改进的地方
27:02 有行动力的抱怨是一种进步，没有行动力的抱怨是一种可怕的内耗
感知力
30:25 感知力就是我们对人、事、物的细微观察和认知能力
32:30 如何维持感知力？——把自己从惯性中拉出来
34:30 感知力会让我们透过表象去重新认知事物的本质，从而产生敬畏心态
如何突破职场瓶颈期？有哪些职场生存法则？如何提升感知力？其实关于这些问题网上有成千上万的文章，所以本期节目没有长篇大论的方法论，有的只是与其有关的几个小故事。
主播：梁伟丰，广告人、音乐人
制作人：董小北，一个可爱的播客制作人
节目中提到的播客是：E65｜梁伟丰：“我遇到的，70%都是坏领导”
【主要话题】
职场瓶颈期
03:43 瓶颈期是非常正常的现象
04:56 瓶颈期指的是一个活动进行到某个阶段，无法用旧有方式继续往前推进
06:32 别把瓶颈期当成自我放弃的理由
08:32 当我的创作遇到瓶颈期，就去寻找新的养分
09:59 我们无法让一个认定自己处在瓶颈期的人度过瓶颈期
11:06 冲过瓶颈才会有更大的空间和更新鲜的空气
12:55 请远离网上那些用 35 岁瓶颈期作为标题的文章
职场生存法则
22:51 寻求职场生存法则，就像手里拿着锤子，看到的所有的人都变成了钉子
24:16 职场中合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，只有经过磨练，我们才能更快地提升自己
25:16 我们之所以会抱怨，是因为发现了不满意的地方，而这正是可以付出行动去改进的地方
27:02 有行动力的抱怨是一种进步，没有行动力的抱怨是一种可怕的内耗
感知力
30:25 感知力就是我们对人、事、物的细微观察和认知能力
32:30 如何维持感知力？——把自己从惯性中拉出来
34:30 感知力会让我们透过表象去重新认知事物的本质，从而产生敬畏心态
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Harn
1年前
北京
17
谢谢梁老师的言语，听了这期后给自己打了一针强心剂。
一.瓶颈期
保持开放 保持沟通 保持学习
不要试图用旧方法去解决新问题。
不要用瓶颈期去限制自己，更不要用它做自己自暴自弃的理由。
所谓的35岁瓶颈期是一种只是为了博取流量的说法。去过好自己的生活吧。离35岁瓶颈期的这种说法远点。
二.内耗
没有催生行动的抱怨就是内耗。
不要只是抱怨。去行动！去行动！去行动！
三.感知力
在日常生活中去营造一些陌生感或许能帮你提升感知力，例如用非惯用手刷牙。
不要总是让自己陷入惯性。
燕南馨
1年前
北京
11
我觉得认识不到自己的瓶颈期才更可怕的，认识到了，大概就是潜意识在自救，所以不用焦虑
Breezhang
1年前
上海
7
很多时候我们把职场当成了自己的生活重心，我们的好坏被职场定义，自己也认同了这层定义，每天都希望打鸡血一样天天向上，爬到职场金字塔的顶端。这一路焦虑就像滚雪球一样放大，无处安放。也许像梁老师说的，去感知，也会发现一些小美好，填补已经快窒息的心里的那个洞。
梁老师的播客，是最好的陪伴。难过时，迷茫时，焦虑时，听到梁老师到酒入杯的声音，轻柔的音乐响起，那一刻的心情就只剩下空灵和宁静了。
期待梁老师下一期的播客，🥃！
纸皮Zoey
1年前
广东
3
03:30 啊好舒服的节奏～真的恍如跟丰哥在清吧坐下听他娓娓道来的感觉
二毛仔仔
1年前
湖北
2
🥃谢谢梁老师，像一个好友坐在对面，碰个杯然后悠悠说出来自己的人生经验，期待你的新品牌，ps：配乐是什么呀？（cheers 清吧营业不用要么频繁 但别忘了开门的钥匙啊 别忘了还有间清吧 有一群想要跟你喝酒的人～
JOJO鹿
1年前
江苏
1
听的不多 也就三遍 期待下一期
妙悟妹妹
1年前
江苏
0
好像没有点赞功能，那就悄悄留言点赞👍
JessicaChan
1年前
山西
0
终于有空补上这一期节目了，梁老师的播客娓娓道来干货满满，我是不能错过的呀😌
JerryJiang14
1年前
中国香港
0
这周在SG度假，Leong老师有特别推荐的地方吗？
Dalson
1年前
北京
0
听这期听出了每个人处在的认知维度，也就决定了如何处事行事，梁老师的生命知觉很厉害，受教了！
AMAI_BMfI
1年前
广东
0
刚入职场，感觉什么职业方向都想尝试，真的要去尝试吗？会不会太不稳定了？但是如果不尝试，心里就像有个白月光，很想去触摸，却又不敢去
Hyun_tata
1年前
上海
0
下次见，cheers🍺
醋王小姐
1年前
广东
0
今天情绪经历了几轮起伏。最终在睡前，看着坏掉的拖把和水龙头，像是吞了一缸胀气，鼓得喘不上气。想着转移一下注意力，在leo这找到了平静。晚安。
超级玛丽酱
1年前
四川
0
最近的状态真的很差，但是听着梁老师的描绘，真的很治愈，尤其是对我这种高敏感的infp
草莓大福1001
1年前
上海
0
老师勤更哦
鹊_YX72
1年前
辽宁
0
这期好像气口剪辑很奇怪诶 内容很棒但是剪辑稍微有点儿跳脱～
停靠海北
1年前
湖南
0
什么时候更新呀梁老师
深空声波宇宙
1年前
北京
0
讲的很棒 不是营销号无脑搬运 真的是掏心掏肺为了年轻人好👏
醋王小姐
1年前
广东
0
又来听这一期了，leong的声音会让我平静下来哈哈。第一份工作刚提前转正，碰上了各种各样的问题，才好一段时间又会遇到新的问题。总有个审判官在心里踩着线数落着自己，明明可以做得更好。虽然清楚这不完全是我的责任，自己负责的部分也并不那么要紧，但总体呈现不好又会自责。
总结复盘还是很有效的，做完心情就畅快多了。虽然很中二，但：明天又是新的一天！
simschen
1年前
北京
0
老师请问合作怎么联系呀？
