老师让坐思维导图怎么办😱

24:34 这里我觉得有偏颇，我看字幕可以学外语。特别是双语字幕，对我的日语水平的提高很大。我没有系统上过日语课只长期看日剧，目前的情况是，男朋友是日本人对方不会中文，在一起四年多了沟通没障碍。去日本旅游也会被认为是在日本长期在日本工作的人。然后没有字幕的日剧，不非常专业主题的话，我现在也可以不用字幕没啥理解障碍，对字幕组的要求还挺高，因为有时候翻译是有问题的。🤔

26:10 这点真的，就跟说中文一样，你不会在脑海里翻译一遍再理解。英语到最后真的也就不用在脑子里再过一遍，听到就懂

18:37 哇！作为一个演讲爱好者，我根据自身的经历也总结出了这一点，也就是要么让听众看ppt，要么让他听我说，不能同时进行。今天总算知道原理了～

19:36 PPT文字和讲解者，只能选一个，所以苹果发布会ppt很简单

48:42 记忆中天然嵌入了位置信息，位置信息是线索和预测 1，记忆三副牌，把三到五张牌化成一幅图像，放在熟悉地方的我不同位置上，通过走过这个地方的不同位置就能记忆起图像 2，原因1，记忆信息切割成碎片，存在 大脑不同地方，位置信息是索引是线索，重新把这些信息串联起来，重构整体的记忆，这叫做模式补全。是一条藤，把信息串联起来。 3，实际应用1.1，这和刻意练习的组块和串联是很相似的，用逻辑位置信息串联文章信息 4，原因2，辅助预测，大脑通过旧信息可以预测新信息，降低位置细胞的活跃度 5，实际应用2.1，PPT排版要统一，用word排版不可更改，帮助客户更好理解和传递信息 6，实际应用2.2，个人的模板要固定，不要一直变化，这样才能帮助读者观众记忆信息和理解信息 7，实际应用2.3，设计网页时，要设计成一页页的，不要一直往下拉，这样才能更好传递信息 8，实际应用2.4，反其道而行，如果突然变化了格式，来更吸引读者的注意 9，实际应用2.5，引导读者注意到位置信息，例如光标 10，实际应用2.6，表达信息也要应用到位置信息

1:21:29 1，大脑会把情景编码进记忆中，解释了为什么在星巴克更易进入状态，考试为什么不记得，所以需要在平时模拟考场的场景 2，陈述性知识分为情景记忆和语义记忆，通过多样性练习，可以把情景记忆变成语义记忆。然后语义记忆也能成为线索调取场景记忆。 3，应用1，只有一次实战就加强，如果需要多次应用就多样性练习。所以有经验就是指经过多样性训练的人，技能更容易在各种场景被提取出来 4，应用2，在学习新知识情景下，加入适当的噪点，反而会产生共振，使得记忆更深刻，音乐是一种常见噪音，但是必须是噪音不能是带语言的歌曲，例如大自然白噪音古典音乐 5，应用3，想让读书这种事情随时进行，就进行多样化训练，各种场景都看。但如果想要启动一种新习惯例如读书这种习惯，可以用仪式感这种情景依赖，例如香薰啥的，使得调取自己的记忆

哇是我之前考研备考期间看的一本书！我也觉得这本书超级好，但是因为时间原因当时只阅读了自己需要的记忆部分，借以改变了一些自己对于记忆的误区。携隐录了这本书真是太好啦

54:02 建立起方位信息的概念，在看文章的时候多用逻辑的方位信息去把所有信息串联在一起，有利于记忆。建立一本书的地图！🗺️ 例：写人生故事 辅助预测——基于对已经建立的地图的预测

18:07 文字是语言的一种信号的应用 1，应用1，在专注工作时，不能放有语言的歌曲，会侵占大脑信道，但纯音乐不影响 2，应用2，PPT和讲解只能专注其一，苹果发布会文字非常简单，只有展示规格参数时是比较多文字的。所以我们PPT只能放关键词，而且不能多，最多7个 3，应用3，在看美剧学英语的过程中，如果有字幕的话，无论是中文还是英文字幕，因为阅读速度更快，其实抢占了大脑的信道。所以我们不能看字幕，要把自己听到的写下来和文字对比，这样才能提高听力

1:00:56 戳中了！读电子书确实位置信息缺失，对于特定内容在书的哪一部分没有概念

18:42 我是做讲师的，在我们这行有个默认的技巧：文不如表，表不如图。听到这期我终于懂为啥了！

25:31 如果时间充裕的话，我倒是很推荐看双语字幕的英剧美剧来学英语。两个例子，1.我在上海很好的一个学校，初中时新来的英语老师对我们的要求就是回家每天3小时美剧，没有别的英语作业了，然后课上主要就是刷题和讲题，训练了一阵子后，班级里大家的听力水平飞速飙升。2. 我从很小的时候就喜欢看有中文字幕的日本动漫，在本科之前基本没有系统的学过日语，但我的日语水平算是不错的，能听懂很多内容。本科选修日语课时，我的日语水平比不看动漫的人高出了许多。当然，系统地学习这门课肯定是能把我再带上一层楼，不过用原声剧来磨耳朵确实是很不错的提升方式。很快乐的在学习哈哈。

全平台独一份的内容和时常了

11:47 这么说，我想起一个现象，我可以画画和听播客同时进行，但我如果拿手机看微博，就听不到播客的内容了，那说明画画完全没用到听觉功能，但是阅读用到了。

看评论，和听播客不能兼得

根据大家的评论总结： 大脑认知原理 ✔︎阅读是一种听觉信号 文字是语言的一种信号的应用 应用1，在专注工作时，不能放有语言的歌曲，会侵占大脑信道，但纯音乐不影响 应用2，PPT和讲解只能专注其一，苹果发布会文字非常简单，只有展示规格参数时是比较多文字的。所以我们PPT只能放关键词，而且不能多，最多7个 应用3，在看美剧学英语的过程中，如果有字幕的话，无论是中文还是英文字幕，因为阅读速度更快，其实抢占了大脑的信道。所以我们不能看字幕，要把自己听到的写下来和文字对比，这样才能提高听力 ✔︎感觉整合-整体大于部分之和 感觉融合会使得效果1+1＞2，听力+图像，即图文并茂，会加深20%记忆力，同时更吸引读者观众 1，应用1，一页PPT上不能放太多图片，只放一张就好，如果要放多张则一张张出现 2，应用2，图表和图片不一样，更重要是其内涵，图表要元素简单，如果要展示很多信息，就分成多个图表，如果实在要一个图表那就需要分层例如柱状图和折线图 3，应用3，一开始讲解提供不相关傻乎乎的图片可以吸引读者观众，但后面就要放相关的图，不相关的图会干扰读者观众理解 4，应用4，小心爱登堡效应，不要在格式上吹毛求疵，其实简陋一点的格式传达给读者观众的效果是一样的 ✔︎记忆中的位置信息，记忆中天然嵌入了位置信息，位置信息是线索和预测。 记忆三副牌，把三到五张牌化成一幅图像，放在熟悉地方的我不同位置上，通过走过这个地方的不同位置就能记忆起图像 原因1，记忆信息切割成碎片，存在 大脑不同地方，位置信息是索引是线索，重新把这些信息串联起来，重构整体的记忆，这叫做模式补全。是一条藤，把信息串联起来。 实际应用1.1，这和刻意练习的组块和串联是很相似的，用逻辑位置信息串联文章信息 原因2，辅助预测，大脑通过旧信息可以预测新信息，降低位置细胞的活跃度 实际应用2.1，PPT排版要统一，用word排版不可更改，帮助客户更好理解和传递信息 实际应用2.2，个人的模板要固定，不要一直变化，这样才能帮助读者观众记忆信息和理解信息 实际应用2.3，设计网页时，要设计成一页页的，不要一直往下拉，这样才能更好传递信息 实际应用2.4，反其道而行，如果突然变化了格式，来更吸引读者的注意 实际应用2.5，引导读者注意到位置信息，例如光标 实际应用2.6，表达信息也要应用到位置信息 ✔︎情境依赖和状态依赖 应用1，大脑会把情景编码进记忆中，解释了为什么在星巴克更易进入状态，考试为什么不记得，所以需要在平时模拟考场的场景 应用2，陈述性知识分为情景记忆和语义记忆，通过多样性练习，可以把情景记忆变成语义记忆。然后语义记忆也能成为线索调取场景记忆。 应用3，应用1，只有一次实战就加强，如果需要多次应用就多样性练习。所以有经验就是指经过多样性训练的人，技能更容易在各种场景被提取出来 应用4，应用2，在学习新知识情景下，加入适当的噪点，反而会产生共振，使得记忆更深刻，音乐是一种常见噪音，但是必须是噪音不能是带语言的歌曲，例如大自然白噪音古典音乐 应用5，应用3，想让读书这种事情随时进行，就进行多样化训练，各种场景都看。但如果想要启动一种新习惯例如读书这种习惯，可以用仪式感这种情景依赖，例如香薰啥的，使得调取自己的记忆

大脑认知原理 ✔︎阅读是一种听觉信号 ✔︎感觉整合-整体大于部分之和 ✔︎记忆中的位置信息 ✔︎情境依赖和状态依赖 ✔︎多任务处理 ✔︎组块和交错练习 记得再结合「刻意练习」这期听！ 对自己的大脑又有新认识啦！！

隐隐老师我的互联网贵人

好想主播可以出一期“如何掌握好英语这门语言的博客”我在学英语当中总是听不懂，又不会写作文，也因为语法的问题各种头疼，总是希望通过系统的学习英语，不仅能让我通过国内英语考试，还能写出好作文，还能听得懂音频和在不通过看字幕的情况下听得懂英语语言。