简介...
“心碎”，也就是自我的破碎，往往伴随着巨大的失败，比如在职场或事业里面受挫，或者在生活中遭遇不幸，比如失恋、失明、失去亲人等等，这是一场由外及内的灾难，自我的破碎伴随着强烈的痛苦，但也同时是一次宝贵的契机。
从“心碎”到“心动”，该如何从混沌中走出来，“自我修复”是你的必经之路，而这便是本期节目的话题。
【本期节目由MoveFree益节联合呈现，感谢赞助支持。】
自我修复是一个深刻而复杂的过程，它关乎于如何在经历了生命中的痛苦之后，找到恢复和成长的路径。这个过程不仅仅是关于克服那些困扰我们的情感，更是一个自我发现和自我实现的旅程。
本期福利——MoveFree益节 氨糖软骨素
美国专业关节健康品牌，成分配比科学，有效缓解关节不适，修复受损关节软骨
【缓痛首选】绿标瓶120粒 日常价239元，领“溺于人海”专属大额券:1瓶到手价199元，买2瓶，低至189元/瓶
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* 音乐采样：
Jada Facer/Kyson Facer《A Thousand Years》
郑宜农《新造的人》
* 出品制作：昼夜星球
* 监制：Live by Somg
收听指引，你耳朵的小地图
05:55 反脆弱，是“自我破碎”最好的解药
09:04 纵使你身处情绪深渊，但你仍有希望
17:36 “自我修复”从何开始？勇敢面对是第一步
26:09 内心破碎的人，是不是没有异性愿意给予曾经缺失的爱？
33:09 越哀求，越痛苦，命运越会欺负你
关于我们
添加好友进听友群：bfzy06（备注“溺于人海听友群”）
公众号：不分昼夜星球
商务合作方式（均可）：
* 添加好友：klTEL1017
* 发送邮箱：[email protected]
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD390997q
1年前
浙江
16
24:06 本来感觉自己快碎了，但是听了此播客后心情恢复了好多。
好好活er
1年前
陕西
13
听完本期节目，想到三句话：1.一切情绪都合理。给情绪一个机会，让它缓慢流过你的身体；2.远离让自己内耗的人和事物，是幸福的开始；3.好好生活，慢慢相遇。永远相信自己值得被爱。 还有点废话：1.不要向崔化剂学习，要作息规律；2.希望多多更新～
职场佼佼者
1年前
云南
10
我自己非常喜欢一段话：当你发泄的方式不再是换头像，发朋友圈，找朋友倾诉，而是骑骑车吹吹风，习惯性的等待自愈，那恭喜你，长大了！
Kaylee_A7eL
1年前
广东
8
我也觉得自己很破碎，感觉自己不值得拥有所有😭
万物有灵
1年前
浙江
6
曾经 我茫然前行 黯夜的路上 微风 刺痛着灵魂 找不到应该的方向 生命这样的旅程 要用多少泪水来完整 是否我能期待遥远天际 一起飞翔 新造的人
杰妮鬼
1年前
上海
6
等你真的走过来了，你就会了解，在那些无数黑夜的日子里，其实都暗藏着生命给你的礼物🎁。
被成功安利，不过现在感觉用不到益节，之后有需要的时候就去冲！
无极帝国一等兵
1年前
云南
5
多接触美好的东西，或是欣赏，或是感悟，即使当你觉得美好的事物不美好的时候，假装它依然美好，内心真的会被一点一点的修复
gjbvcg
1年前
重庆
5
前几年运动频繁的时候一直都有吃益节的氨糖软骨素，也算是老朋友了，这期节目可能是在提醒我又得继续吃了吧哈哈，刚好这几天关节不舒服。订单号621115083991373
万物有灵
1年前
浙江
4
溺于人海，真的好久不见了，听完了，流连忘返。
LK-立刻
1年前
江苏
3
重新面见最真实的自己
LK-立刻
1年前
江苏
3
哈哈哈哈哈哈哈哈一节一节有益关节
可是你呢
1年前
云南
3
内心破碎、情绪崩溃并不是生活的终点，而是一个新的开始。它是我们重新认识自己，理解自己，爱自己的机会。只要我们愿意，我们总能在崩溃的废墟上，重建我们的生活，实现自我救赎
羊样羴
1年前
北京
3
放假了，今晚可以晚点睡，睡前再来听下这期，高质量的节目百听不厌，谁懂啊
杰妮鬼
1年前
上海
2
推荐一本书《不原谅也没关系》，不是所有的伤害，都应该得到原谅，但我们一定要先救自己于水火之中。
羊样羴
1年前
重庆
2
02:15 哇⊙∀⊙！，好久没见，感谢movefree让我听到了这期节目，送花花😍
杰妮鬼
1年前
上海
2
天呐，原来关节难受补钙没用啊，我是最后一个知道的人吗？哈哈，谢谢崔化剂科普。益节氨糖，记住了
三_0BmI
1年前
辽宁
1
谢谢！
Seven7_I0eQ
1年前
西藏
1
失恋了今天很难过，说不上来的情绪，工作也不顺，谢谢陪伴
池晏
1年前
河北
1
41:09 听完感觉尸体暖暖的
大客车旁的蓝莓
8个月前
浙江
1
34:47 找到对的人 找到信任的伴侣 也太难了 我时常感觉自己明明很优秀为啥没人喜欢我哈哈哈 对生活的渴望就只是简简单单的发财和被爱
