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简介...
你的爱好多吗？你有没有时间管理、精力管理的小妙招？快来和我们分享吧！
大米和小麦都是有着诸多爱好的两个人，喜欢看书、喜欢跑步、喜欢做甜品、咖啡，同时还要承担着学校繁重的工作，也要在家里扮演好 妈妈的角色！
我们有什么精力管理魔法吗？不！其实我们的生活也会鸡飞狗跳！不过听友们肯定各有各的时间管理办法，说出来～我们可以一起分享，共同进步呀～
05:48 关于合理规划时间的书籍推荐《子弹笔记》、《趁早》、《五种时间》、《按自己的意愿过一生》
12:49 让自己不再为休息而愧疚、焦虑的一个小尝试
14:12 有孩子后怎么还能有完全属于自己的时间
24:12 爱好是成年人的解药
别着急，微博、图片等我们稍后上传哦～
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主播...
小麦Diane
BigRice
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
渔小聖
1年前
上海
0
随意打开的，听完了，挺舒服。本来是想听下怎么管理精力的，不过在推书有点扯淡🤣比较有意思的就是两位老师的真实生活，非常真诚不做作，虽然看似在躺平，其实也算是精英了，点赞👍
haodiyaya
1年前
北京
1
我发现关键就是睡眠分成晚上一段 中午一段 日常小打盹一顿… 但是我可能做不到 因为我一睡就是89小时
HD146483c
1年前
浙江
1
21:10 恐育了 太可怕了
常安1997
1年前
浙江
1
25:29 爱好才是成年人的解药
贰麻可重
1年前
浙江
1
25:17 嘿嘿嘿嘿嘿嘿很开心我的评论让你们开心哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！
新世纪小孙
1年前
江苏
2
学生党大二 真的很爱看小说 学习考级和小说真的不能平衡 小说很容易就看上头 然后学业就没心思学
所以每次备考都要关小说禁闭一直到考完 但是自己有很想看 要不然就备考焦虑 该怎么办
小叶子_Kbb7
1年前
山东
2
不够听，完全不够听
梁小JO
1年前
广东
2
25:16 订阅了，感觉两位老师真是很适合播客
luckyfano
1年前
湖南
3
这期上了我的推荐！我从小组件点进来的～
xxiao_Zeab
1年前
北京
3
25:24 今天也上首页哦哦
小麦Diane
1年前
云南
3
大米和小麦的某博已经建好：“大米and小麦的世界”需要看我们推荐的书籍的朋友们可以移步哦～今后我们会在那里分享更多声音背后有趣的图文～
益圆
1年前
浙江
3
快开学啦，也太有用了
未来昕
1年前
云南
4
时间管理，以及自己的任务便签这些，真心推荐时光序这个app，我用了好久了，可以养成好多习惯，帮助我记录好多事情
太阳要来了
1年前
山西
4
我觉得时间管理真的可以靠 爱时间APP来记录一下！！可以记录每天的24h 0-6点是在睡觉6-7起床洗漱等等等等(=^▽^=) 作为刚入学的女大我会去看推荐的书目的谢谢~ (*^▽^*)
梁小JO
1年前
广东
4
22:20 老师这个时间管理好厉害
hxjdmfcb
1年前
安徽
5
高校青年女教师，有个2岁不到的娃，精力旺盛每天蹦哒到11点，以至于我现在1点还没睡着，焦虑中打开了此博客，有被治愈到～
小星星数不清
1年前
上海
9
17:22 每天四五个小时的睡眠时间真的不够啊😭😭
祈释然
1年前
广东
9
同行同有老公有娃同跑者表示非常有共鸣😁
粥粥不文粥粥
1年前
湖南
10
我也是高校老师，同时也是一名妈妈。听你们的节目让我很有共鸣，也缓解了我部分焦虑～ 。对于时间管理、精力管理确实是我们现代职场人，同时还要承担家庭责任女性的必修课，谢谢你们的分享。希望你们的节目越做越好哟～
一清巷i
1年前
江西
26
25:05 本期金句：爱好才是成年人的解药！