※ 本期节目由提供个性化保障方案的「慧择」和「纵横四海」联合推出
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在大量的私信投稿中，我总是看到很多人在鬼打墙般的内耗中，像钟摆一样反复横跳。理性分析往往没什么用，给出行动建议也白搭，因为这是一种情绪陷阱。我总是觉得很可惜，大量的心力被内耗黑洞吸走，人生在无法自己主动出击中，不得不被时间洪流推着走，而隐藏在这些内耗背后的闪光的才华、热情、好奇心，都无法好好发挥。
内耗的背后是什么呢？我觉得是决策。决策能力，是一种人生智慧的积累，需要很多耐心和时间来代际传承，这些传承在过去都是无偿的情绪劳动。当越来越多的人在劳动分工严重不公的情况下，不愿意再承担免费劳动，这种传承就越来越缺失。正确的学习被流量网络的错误引导取代。内耗的情绪漩涡不断弥漫滋生。
幸亏我们还有书。今天讲的《对赌》、《对赌实践版》、《适时退出》这三本书，讲的就是决策的各种挑战，和科学决策的各种思维方式。基于这三本书，我总结出七条反内耗黄金守则。其中有些是决策的思维方式，有些是在人类就是会系统性失控的前提下控制负面影响的辅助工具，有些是对内耗文化的反击和迷思的厘清。
总结来说，这七条是：① 结果导向和目标导向，② 全或无思维、③ 动机性推理&信息茧房、④ 自利性偏差&运气、⑤ 求真的沟通法则、⑥ 时间旅行的决策模式、⑦ 适时退出机制。这七条黄金守则，不但能帮助大家减少内耗，还能大大提高能量，提高学习效率，从而变得更高产、更幸福～
希望大家喜欢这一期节目。也期待在评论区看到大家对于「近些年最好和最坏的决策」的回答哦～
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📝 时间轴
06:11 本期要读的三本书，和作者的有趣经历
16:42 结果导向和目标导向，为什么反而造成了人生的低效？
28:04 慕强、拜金、以貌取人都是怎么回事？
30:57 反内耗就是要让结果和决策分离
42:23 如何制定短期目标和中长期目标？
50:26 为什么说追求确定性是内耗最大的罪魁祸首？
01:08:41 为什么再小的概率也需要Plan B？
01:16:13 不内耗的人生就是不断提高概率预判的准确性
01:24:00 判断一个人会不会秃，看他爸就行了？
01:33:00 摆脱信息茧房的好用方法：敢不敢赌？
01:43:40 「成功归我，失败归运气」
01:56:21 有挑战的事、艰难的决定，才是更大的奖赏
02:05:35 为什么创建求真的团体和环境很重要？
02:11:17 不分场合、不分状态地求真是一种推卸责任的无理行为
02:29:05 不要筛选信息，说出所有
02:35:30 跟过去的自己相遇：你的track record如何？
02:40:49 跟未来的自己相遇：不要不顾TA死活，过份时间贴现
02:47:07 抵御海妖诱惑：尤利西斯合约Ulysses Contract
03:02:23 关门时间的故事，和退出的美德
03:10:30 退出的挑战1：损失厌恶
03:22:22 退出的挑战2：承诺升级
03:38:35 退出的挑战3：身份认同
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※ 本期节目由提供个性化保障方案的「慧择」和「纵横四海」联合推出，无论你在做决策的时候有多纠结，找到能控制风险的方法，找到不确定性下的兜底方案，建立风险防范机制，做好面对10%小概率事件的Plan B，是当下，最不需要迟疑的准备。
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空空如也
