不知从什么时候起，内向仿佛成为一个有点贬义的词，"他不爱社交，不爱讲话不合群，内向的人朋友少......“等等标签被外界越来越多的贴在内向小伙伴的身上。

究竟什么才是内向？什么是外向呢？大五人格将人的性格归类：外向性，宜人性，尽责性，神经质和开放性，那么人格特质是可变的还是固定的呢？内向的小伙伴在生活和职场中会有苦恼吗？

今天骏子邀请老朋友小西一起来聊聊关于内向性格，我们有哪些误读，怎样学着悦纳自己人格特质中的每一个”特点“

【主播】小西/骏子

05:17 办公室里的歌曲接龙让我摊手

10:40 大五人格：量化每个人的人格特质的工具

13:54 干嘛要给自己贴标签呢？人格是流动的

26:35 生活中我为自己的内向性格感到苦恼

30:5 内向的人，更容易拥有高质量友谊

39:02 曾经担心被别人评价不合群，但其实我更喜欢自己待着啊！

44:30 偏内向的小伙伴在职场上有劣势吗？

50:00 MBTI的信度和效度

【BGM】Colors - Zachary Bruno