又到了每个月podcast介绍书籍的日子了，这次要介绍的书不是刚出版的，是我最近刚看完的《欲望分子多巴胺》。当时，因为这本书和《心适力》差不多时间推出，因为介绍了其中一本，就没有quota了，然后也就暂时错过了。还好，后来在66折的时候入手，觉得这是不亏这本书是博客来和诚品当月的选书，书很精彩！

大家应该还记得，《午夜时分的心理课》的前身，是名为《来勺多巴胺》的一个podcast。当时会取这个名字，是把多巴胺当作一个快乐因子，希望大家快乐一点。在看完这本书之后，觉得自己真该深自检讨一下，因为多巴胺最重要影响，不是让我们更快乐，而是让我们一直想要，有着无穷的欲望！

这本书的作者用很棒的比喻，让我们了解，大脑的运作大概可分成两块，一块是在处理现在拥有的，一块在处理还没有拥有的。而多巴胺这个处理还没有拥有的系统，为我们带来不少的好处，以及不少的坏处。

来听我介绍这本书，更认识自己的欲望，或许你也有机会透过这本书，找到幸福人生的做法！