认识嫚嬣已经非常多年了，我们因为老人结缘，后来在爱笑瑜伽的带领下，延续了缘分。嫚嬣是一位对长者非常有爱的人，从主持广播，到经营社区关怀据点，其中还有一个失智据点，都是为了希望可以给长者一点什么。这次有机会把她多年来听到、看到的故事结集成册，我觉得很棒，也很希望大家都能够找来翻翻。透过故事加上之后的资讯分享，相信大家对于老后的生活，会有多一分的踏实感！

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以下为书籍的介绍

玩美健笑人生，一路笑到挂，

一切没牵挂，从爸妈身上看到的事！

本书教您幸福退休，远离老年忧郁。

(本书版税将全数用于「爱笑宝贝志工团」前进关怀新北市各地养老院、安养机构的交通经费)

进入中年，开始规划退休生活之前，你想过以下问题吗：

▍ 退休后的生活目标是什么？

▍退休后还能继续工作吗？

▍要如何准备死前需要的钱？

▍如何维持和家人与朋友的关系？

▍要怎样养成自己身心健康的习惯？

▍又要怎样同时照顾父母和自己的晚年？

▍你了解政府的长照2.0政策吗？

每个人都会变老，但你可以让变老的方式更完美，

作者长年照顾长辈与弱势，她将这些经验与故事分享出来，以及说明如何善用政府与社会资源，

告诉你在走向人生终点之前，如何保健身体、做好财务规划、圆满家庭关系，

甚至安排好自己的身后事，享受自在又精彩的老后生活。