不少人刚入职的时候，应该都会陷入一个困境，就是不知道自己到底要多努力。如果一开始展现的很积极，可能会让老板留下好的印象，对自己是有加分的效果。但是，如果一开始就火力全开，那后来若没有持续保持同样的动能，反而会有反差，对自己来说也不是一件好事情。若一开始工作有所保留，很有可能会让老板觉得你不适任，有可能在试用期结束后，也没有办法继续留在岗位上。

关于这件事情，其实没有一个正确的答案，因为你所处的行业、你主管的领导风格、你和同事间的搭配，都会对于你究竟该多努力，有所影响。比方说，在快速竞争的行业，大家都在比快，那么你如果还是用悠闲的步调，很有可能就是缺乏竞争力的。但是，如果你所在的企业，愿意聘请多一点的员工，让大家的工作负担可以轻一点，那么你们也不一定要在工作上燃烧自己的生命。

我相信有工作经验的朋友都会发现，自己工作上是否能够顺遂，跟人非常有关系。一个团队里，就算只有一个人不称职，都有可能拖垮整个团队，让大家乌烟瘴气的。相对的，在人和的职场，就算大家需要每天加班，你的心情应该也不会太差，因为大家一起在为了某件事情而努力。

不过，即便在人和的环境，我觉得不要过度努力，还是一件很重要的事情。毕竟，我们都不是机器，过度努力，势必会伴随着疲劳、力不从心的状况。即便团队状况看起来还是很有冲劲，工作的质量可能并没有想像得那么好。所以，要让团队能够永续向前，制定好的工作节奏是很重要的。关于这一点，我觉得欧洲人就做得比美国人好很多。如果大家有暑假去法国旅行的经验，就会发现很多店家在暑假是不营业的，原因没有别的，就是因为暑假是他们觉得应该要去度假的时候。即便是生意很好、口碑极佳的餐厅，停业一整个月，都是相当常见的。

讲了这么多，那到底要多努力呢？我觉得如果你是还没有入职的人，最好在进去公司前了解一下大家工作的状况。若有可能，最好是问到同一个部门、同一个职位的人，因为他们给的建议，会是最精确的。若你觉得那样的工作负担是自己能够接受的，那么可以在一开始的时候，用八成的力量才做工作，试试水温。千万不要一开始就全力以赴，倒不全然是因为惯老板很多，而是如果你一开始就全力以赴，结果发现自己很像还是没办法把事情做好，那你的压力会很大，而因为压力过大，工作表现可能会更差。

你可以每个月检视一下自己工作与生活的平衡，不只是时间、精力上的配置，还包含你的表现与感受等等的。如果发现有什么地方跟自己预期的不同，可以动态做一些调整。比方说，你发现自己花太多时间在工作上了，其实表现已经超过老板的期待了。那么，你就可以刻意强制自己不要那么努力，只要自己有稍微超标的表现，就要适可而止。这样的做法，对你自己是好的，对老板来说，也是好的，因为你不因为过劳而有身心不适的状态。

如果你已经在自己的岗位一段时间了，很值得花点时间盘点一下自己工作与生活的平衡。你就问自己三个问题：一、自己下班后是否还有动力想做别的事情；二、自己是否会请假去做自己想做的事情；三、每个星期是否有机会跟同事以外的人聚餐或是长谈一两个小时。如果针对这三个问题，你的答案都为否，那你有就有过度努力的可能了。就算只有一个否，你也值得提醒自己，是不是在工作上不要那么努力。