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简介...
【本期节目由Shokz韶音️和越·野Talk联合制作播出】
王家超是我们的老朋友,上次聊天是在东京奥运会后,他跟我们讲述了自己一路走来的艰辛,也分享了独自出国参赛遇到的趣事,他的乐观、向上、积极的姿态深深感染了我们,他的强大不仅仅体现在身体的强壮,更体现在心智的成熟。今年的柴古唐斯,我们在85公里组别的赛道发现他的身影,这次是他第一次参加如此长距离的越野赛,并取得第17名的好成绩。两年过去了,家超的生活发生了哪些变化,正在准备巴黎奥运会的他进度如何了?带着好多问题,我们再次聊聊。
【主播】
深焦镜头、媛子
【嘉宾】
王家超
【shownotes】
03:15 第一次如此长距离的越野跑经验
04:33 此刻的心情如何
06:23 身体体验到了全新的负荷
09:26 膝盖出了问题
11:32 上坡超人,下坡被超
13:32 掉在地上的山梨特别酸
15:55 快到终点才知道跑进前20
18:49 教练听到王家超要参加85公里越野赛时的反应
23:24 比赛过程中遇到的意外
28:41 运艳桥在赛前给王家超的建议
29:49 喜欢听大自然的声音
39:46 不断追求不确定性
43:05 在上海的新生活
49:18 王家超的运动哲学
52:19 更了解自己才能理解他人
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主播...

深焦镜头

Heather楥子
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Tim_shWv
1年前
浙江
1
非常感谢这期的节目,哈哈哈,也非常遗憾在柴古期间没机会请你们喝杯咖啡。抱歉抱歉。
有两点超级触动,
1. 不确定性和确定性。我也是这样,沉溺在自己的舒适区之中,却也拥抱不确定性。所以会非常焦虑,当环境确定的时候会焦虑未来发生不确定性的时候怎么办。当未来充满不确定性的时候,依旧会焦虑。反反复复。听到今天家超讲的有类似的感觉,好像找到了同伴。亦如家超所言,经常劝慰自己,接受这种焦虑,更加踏实的面对眼前。
2. 就是feeling。这真的是太重要了。在我们的教育中,我们一直在被教育照顾别人的感觉。那谁来照顾自己的感觉呢?首先得是自己。自己照顾了自己的感觉,并且学会表达了,别人才让别人照顾自己的感觉。
而感觉不仅包括情绪,还有身体的信号。比如身体吃饱的时候的感觉,瘦下来的感觉,感受到身体的信号,并且接受他,这个可就太重要了。
again,再次感谢越野talk
You make me feel better.

小秋儿
1年前
上海
1
22:44 “我来到了之前想象不到的地方” 听到这句话好想哭

RickyBBer
1年前
浙江
1
在方溪水库补给点,见到深焦,没好意思打招呼🤣
小v小v小v
1年前
北京
1
棒!紫阳街终点那段,真是智商情商天赋勤奋成绩都都都高的加超,哈~

Ming_Stacey
1年前
美国
1
“了解自己,剖析自己” …… 真的好重要也好难。好多优秀运动员都提到了这
松岐
1年前
江苏
1
刚小红书上刷的 太帅了