这是我们联合香港100越野赛在未来两周开始的一个专题，用几期节目讲述越野跑者的成长故事。越野跑的路线有升有降，生活的过程同样有起有伏，随着年龄的增加，我们经历教训，收获经验，从现在抵达未来，这叫做成长。

第三期节目的讲述者是缺牙，他是一位建筑设计师，也是一位给孩子办越野赛的赛事美工，这个比赛叫做：林听少儿越野，这场比赛无排名，无奖金，但有非常多美丽的“昆虫” ～

【Timeline】

1:00-2:30 一位建筑设计师兼做儿童越野赛美工

2:50-6:00 因为一张非常漂亮的海报，开始了第一次越野

6:30-8:30 体育赛事跟美学，有着非常紧密的联系

9:10-12:10 缺牙还有个身份，是一家儿童体适能机构的老板，原则就是：在孩子体育记忆最好的年华享受运动的快乐

12:30 林听少儿越野赛两大原则：不排名、重美工

16:50-20:10 童年对缺牙的影响也给他作为美工带来了很多影响

20:50-23:30 林听少儿越野赛已经成为了孩子们社交的场所

24:00-27:30 从孩子参与越野赛开始，就教会他们合理的环保理念，比如不提供一次性纸杯，活动现场垃圾分类

28:00-30:30 作为建筑设计师的他，日常时间很紧凑，而越野跑就是他个人的冥想，也是一场独自的修行