【本期简介】

本期节目由「开野️+林听悦野️+越·野Talk」联合制作

三岁半的小奶酪与妈妈妙妙分享了参加越野跑赛的独特体验。从准备、参赛到跑完全程，在大自然的怀抱中体验挑战、乐趣与成长。妙妙作为一名健身教练，也详细介绍了带领孩子参加户外活动的意义和对孩童成长及体能锻炼的正面影响。这不仅是一场竞赛，更是一次关于勇敢、坚强和乐趣的探索之旅。

【主播】

楥子、深焦镜头

【嘉宾】

妙妙（妈妈）、小奶酪（宝宝：三岁半）

【Timeline】

00:02:10:培养孩子的运动兴趣：越野跑是一个不错的选择！

00:04:10:小朋友的训练挑战：培养勇气和毅力的机会

00:06:12:妙妙的秘密武器：解锁孩子运动天性的重要一步！

00:10:14:培养孩子的运动能力与亲近大自然的重要性！

00:12:16:小奶酪的快乐时光：在越野跑里结交朋友，无忧无虑！