时长：
40分钟
播放：
857
发布：
2年前
主播...
简介...
【Say Something】
当我发现我不再对自己带有评判，不再用头脑去控制生活的时候，生活开始回归它最本真最美好的模样，一切都是我心的显化，回归本心看到那个自己。
（宁波的下腰女孩肉嘟嘟好可爱）
（也许是最后一次督导啦？）
（此生对小龙虾都不感冒）
（叫你不醒莲好了，欺骗我感情的大屁眼子）
【Timeline】
2：16 希塔疗愈
10:41 大释放
20:30 如何随心
29:51 冥想带给我的是从本源得到能量的力量
【Others】
- 播客提及：
播客-炑星迹（两个小姐姐真的能量我好爱我可太喜欢了）
书
圣多纳释放法
希塔疗愈
莱斯特文辑
PS：如果有宝子需要瑜伽课程也可以小红书后台私信我！我有资源，真的很绝~
- 联系方式
网易邮箱：[email protected]
小红书：陈春花
微信公众号：陈春花的小窝（我打算当一个作家）
- 收听方式：
小宇宙、苹果播客、网易云音乐
- 背景音乐
深蓝-陈婧霏（我真的吹爆陈婧霏）
Herb Alpert & the Tijuana Brass - Ladyfingers
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
有福之女
2年前
辽宁
5
听到后面如何随心的部分，我深有同感，好像看到了“世令我”。以前的我争分夺秒，活的很用力，就连睡觉都感觉是浪费时间，不允许自己有任何的娱乐和休息。终于，这样的我崩坏了。意志力耗尽，身心灵不合作，对生活失去兴趣，对人生感到绝望。于是痛苦一次又一次来唤醒我，就在即将崩溃的时候我觉醒了，开始了向内探索。经过两三年身心灵的学习后，我开始尝试无条件的接受自己，关怀自己，爱自己，对自己慈悲，并且把它当作我这一生的功课去践行。现在我尝试去允许一切想法、情绪和感受的产生，我也尽量不用意志力去做事（除了学习和必要的工作）。以前的我对自己太苛刻了，可以说是违背人性和自然规律。所以我在慢慢把过去我不允许自己的都弥补上，尤其是睡觉这方面，我这一年差不多把过去三十年的觉都补上了。并且我觉得能睡着觉是一件极其幸福的事。总体来说，现在的状态就像主播说的，不刻意用头脑去计划安排，随心走。全然地听从命运的安排，不施加过多的外在作用力。命运带我去哪，我就去哪，臣服，顺势而为。这样的人生真的很爽～
好奇宝宝小琥珀
2年前
上海
3
18:17 天呐，怎么老天爷就让我发现了你这个宝藏播客？！今天一直在听你的播客，我觉得我今天的灵感瀑布流被你开启了！我今天听完你的播客创作欲爆棚，我感觉我光今天就能写十几篇Notes！
严Talk
2年前
江苏
2
标题就是吸引人
火果龙
2年前
浙江
2
沉浸式听播客
Shirley_Bgis
2年前
江西
2
炑星迹吗？
火果龙
2年前
浙江
1
29:38 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
啊顺顺
2年前
广东
1
睡莲要用手扒开，你搜下小红书攻略！
火果龙
2年前
浙江
1
感觉比之前的平静很多
梅子酒233
2年前
四川
1
哇开屏就是最近最爱的歌
Yuilqi
2年前
海南
1
听你描述另外一个播客的时候就立马想到了炑星迹。立马打开shownote，果然是！哈哈哈我也很喜欢她俩，也喜欢你
淼书发发
2年前
上海
1
想要自由超过想要世界
橡胶萝卜
2年前
上海
1
37:14 听到这很想说一句，我也觉得自己和你很有缘☺️
橡胶萝卜
2年前
未知
1
27:37 我五月份开始也不再批判自己了，哪怕今天在原来的自己看来很没有效率很浪费时间，我也觉得很值得，每一种方式都不该被批判，如果今天的任务没有完成，那就明天进入高效率状态补回去就行
aleyna
2年前
美国
0
求瑜伽课🙏
橡胶萝卜
2年前
未知
0
03:00 午觉睡多了真的会😂😂😂
好奇宝宝小琥珀
2年前
上海
0
30:35 好想听你说一辈子话啊！
芭乐把吧拔
2年前
天津
0
啊 想知道是要怎么释放情绪
一念_Rx8p
2年前
河北
0
好有能量，有被治愈。和博主交朋友一定很幸福，谢谢。
心一橙
2年前
四川
0
炑星迹！我也超喜欢她们！贴贴春花～话说我这两天也在觉察自己的念头，然后释放它们。
