时长：
38分钟
播放：
1,438
发布：
2年前
主播...
简介...
【Say Something】
我始终相信大道至简，但是往往我们总是把简单的事情搞复杂；关于情绪释放也是这样的，知道这个简单的方式到真正相信简单的方式有效，再到最终运用这个方式治愈自己用了我将近一年的时间，其实我们只需要在那最重要的部分日日精进自己，在这个过程中不断地去体验它、去创造新的东西！墙裂推荐！还不来找我？
（水象征财富！祝看到这张图片的大家都能快乐赚钱）
（我最爱的狗子！但是他很花心！中央空调一个）
（阿锤）
（我！！！！赞叹）
【Timeline】
01：59 接触释放情绪
08:30 关于情绪的两个处理方式——压抑和表达
17:07 印象深刻的体验
27:27 好处！！！
【Others】
- 播客提及：
写了一篇文章关于【释放情绪文字版】
- 联系方式
网易邮箱：[email protected]
小红书：陈春花
微信公众号：陈春花的小窝（我打算当一个作家）说实话
- 收听方式
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花海—周杰伦
温蒂公主的侍卫-告五人
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
有福之女
2年前
辽宁
3
天哪，这期内容也太受用了！字字句句都超有共鸣，同时又有新的启发。释放过去积压的情绪，破除旧有的模式，不用旧地图探索新世界，活在当下，每一刻都是崭新的
不要动我的锅
2年前
湖南
2
很赞同！！！多觉察！！！
Pan_n
2年前
广东
2
谢谢花花～听完好有帮助！！感恩
小小阿梦
2年前
江苏
1
终于来啦！
白色恋人
2年前
青海
1
我来啦我来啦🍎
沐紫哲
2年前
北京
1
我来啦，开心
Lz_gfHX
2年前
云南
1
有收获，谢谢，之后会试着用在生活里。
肉肉的疗愈世界
1年前
福建
1
春花的表达真的好清晰！！
你真棒_aZYY
1年前
吉林
1
33:15 33:10 对状态的抵触，这段讲得真好姐姐😊
HD952524p
1年前
未知
1
小红书没有找到博主啊
回归当下的无名小花
1年前
江苏
1
我也是习惯push自己，听到这段泪目
_无依之地_
1年前
湖北
0
谢谢你，正在面临情绪的一些问题，还没有调整过来，正好听一下
