时长：
60分钟
播放：
1,905
发布：
1年前
主播...
简介...
【Say Something】
剪这一期播客的时候很开心，感觉聊着聊着火花就碰撞出来了~如果有小伙伴对正念冥想、阿卡西解读、情绪疗愈这方面感兴趣的都可以联系Sarah~
【个人介绍】
Sarah - 正念生命教练 Mindfulness Life Coach、冥想导师、阿卡西阅读疗愈师
在过去十年+时间里三次自主职业大转型，从英国投行到互联网科技公司再到裸辞创业做冥想教练，她的每一次选择都伴随着向自己内心calling更近一步。目前Sarah提供职业转型教练1v1、情绪疗愈管理个案以及正念冥想营等服务。
小红书/视频号：Sarah在当下
公众号：Sarah奇想屋
【TimeLine】
01:20 如何踏出了辞职的一步转型自由职业
07:02 初始接触冥想的机缘是什么？
12:08 模仿商业路径OR听从自己内心的召唤
21:34 关于情绪释放
27:28 关于知识和智慧
30:25 Vipassana十日内观体验分享
40:09 关于初始冥想入门的一些小技巧
46:40 关于阿卡西解读
【其他信息】
- 播客提及：
《正念：此刻是一枝花》——乔·卡巴金
《为什么伟大不能被计划》——肯尼斯·斯坦利
十日内观Vipassana
- 联系方式：
小红书：陈春花
- BGM
滥俗的歌 - 汉堡黄
还想听你的故事-谢春花/王碧浪
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
07倾听者
1年前
河南
4
00:13 啊，等了好长时间，终于听到春花的博客了
肉肉的疗愈世界
1年前
福建
3
很喜欢这一期！
白色恋人
1年前
青海
3
当你真正的准备好了，一切美好都会迎向你
JuniorR
1年前
上海
3
竟然无意间刷到前同事Sarah的播客内容，为她现在的状态感到高兴，希望我们每个人都能找到自己的能量来源和兴趣所在
ovvv
1年前
上海
2
谢谢sara春花，阿卡西记录很酷
火果龙
1年前
浙江
2
太神奇了
我之前听春花的播客 觉得哇好放松平静 自己也体验过
现在听 觉得好神奇 我也想体验
白色恋人
1年前
青海
1
这一期必听，好棒啊
星雾昂
1年前
江西
1
被标题吸引进来，春花和Sarah聊天真的很放松啊，认认真真听完这期，原本因为学校的事而有些燥的心情也平静了很多，中间和结尾的BGM真的好好听呀~~（被安利哈哈）
Yolanda大允
1年前
浙江
1
贪爱和嗔恨。
奚梓豪
1年前
河北
1
春花同学你好，我最近刚开始学冥想，是在跟着网易云上的正念音乐去做，有引导。就是有一点我想问一下，冥想只是察觉情绪嘛，只是静静地看着他飘过去嘛，因为在冥想的时候我会想到一些不开心的事情，我会去想他，我想深度察觉他，并解开他为什么影响我的情绪，但是我又突然拉回自己，我告诉自己观察他，看他自然飘过，所以我不知道冥想只是观察自己的念头，还是能不能去深度察觉自己内心的情绪然后并解开他。谢谢春花
