*本期节目介绍

• 你有自私羞耻吗？
• 在成长的过程中，我们一直被告知要大度，要包容，要孔融让梨，不要斤斤计较，不要表达愤怒，不要当出头鸟。
• 可是呢，我们这样做了，发现自己得到的只有一张好人卡。
• 内心明明不情愿，却还是违心做了那件事。
• 吃了亏还不敢吭声，有点愤怒还得装作淡定。
• 忍了又忍，让了又让，底线一直被试探。
• 习惯性的忍让和无意识的讨好，留下的是不甘与悔恨。
• 是时候了，思考“自私”这件事。

当你开始优先考虑自己的需求，你能在每段关系中看到自己、认识自己。

当你开始敢于表达自己的不满，对方意识到你是个不好惹的人。

当你开始围绕自己人生的版图谋篇布局，别人的指指点点无法影响你。

• 我们的“自私”只是学会让自己更舒服一点，把自己放在一切事物的优先级。

爱自己多一点，好像没有那么难，只是需要刻意练习。

当你在感到不舒服的时候，不妨直说；想要争取什么，勇敢去追！

你会惊喜地发现，大胆尝试、直接表达、小心算计，能给你带来好处，也能让身边的朋友拥有底气和力量。

“自私”的好处，还有哪些呢？来听节目咯！

*本期主播

毛毛：entp鬼灵精乖的商科女孩，敏感但不内耗，总被说乖其实叛逆，现实的理想主义，外表具有欺骗性的理性女大学生。

勺子：一个慢热且怕麻烦的典型天秤座，infj小老头，是一个非典型艺术生，在北体大学播音。大多时候温和随性，觉得缘分和感觉最重要，重度玄学爱好者。

洋洋:非典型enfp。极为擅长赶deadline，最常做的两件事，一是焦虑，二是自洽。多平台冲浪，娱乐信息收集达人。

汪汪：不正经爱写日记，白天洒脱晚上emo的水瓶座，朋友眼中的“捧场王”，enfj永不后悔的乐观主义者，偶尔装杯的文科女。

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—勺子（小红书：拾月小昭）

—汪汪（小红书：汪汪快乐读书星球）

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请多多来找我们唠嗑，咱爱听!

*时间戳叻

1:01 我是傻×啊，你别和傻×计较呗！

4:30 友友们，我这算自私嘛？

6:43 “自私”只是不无私

7:00 不讨好别人还有机会保住我的好人名声吗？

9:16 爽文女主竟在我身边！

11:30 用行为说“少来烦姐哈，我才不是软柿子”

13:30 洗脑× 反抗√

15:40 总是在被骂，从来不反抗，我到底在害怕什么？

16:50 谁来救救社交圣母病😭

19:04 毛毛的天赋之利己

20:45 我偏要养成说不的习惯，基底核少来控制我

23:00 放下别人的课题，专注自己的课题

24:16 人最终还是孤岛，不要害怕失去

26:08 任何事情都不是非黑即白

27:00 丑话说在前，说出了自己的自私，才能放下索取的心态

29:30 筛选机制是维护成本<所需价值

30:30 讨好的状态不等于讨好型人格

32:00 耳濡目染，潜移默化，我和朋友们都都互相学到了些什么？

34:30 学习自私的时候还是要踩踩刹车，矫枉过正可不行！

37:00 不要把自爱的行为说成自私，不要把自私说成爱

37:10 书籍分享《暮色将尽》

*我们的生活照

毛毛

小勺

“一个可爱的LGBT开的咖啡店。”

“第一次看流星雨，看到了十颗，每颗都分配了一个愿望。”

洋洋

“给大家送来一份来自东北冬天的清凉！”

ps:醴陵陶瓷博物馆之

china is beautiful

“昨天拍的烟花！”

汪汪

“听说灵隐寺很灵，快来许个愿吧！”

“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

“美好的事物就是刚刚好！”

*合作联系

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*节目介绍

《女大学声》，一档围绕大学生活又不止于此的女生漫谈播客，话题涉及友情、亲情、爱情，女性成长，文化，社会热点，在这里你可以听到三个风格迥异的女大学生思想与观点的碰撞，成长道路上的烦恼和奇奇怪怪的故事。

希望通过播客发射我们的坐标，遇见可爱的你们！

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*制作

本期节目由《女大学声》播客团队制作

Logo：勺勺

后期：洋洋

*音乐

开头：Record Player- Daisy the Great/AJR

间奏：Don’t Call It Puppy Love-利纳斯的毛毯

结尾：It’s ok!-corook

*书籍

《被讨厌的勇气》

《暮色将尽》