本月Open Day的活动和大家聊聊负面情绪。 

我们聊到了以下的几个方面：什么是负面情绪？为什么负面情绪对我们来说很“重要”？如何处理羞耻感？如何处理愤怒感？如何释放难过的感觉？如何突破自己的ego，重建对自己的自信？如何在职场中寻找新的机会？

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底会有活动推送。 

如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/SveDumngLWpi1Gwj2Q6gdg