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简介...
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本月OpenDay的活动和大家聊聊关怀脆弱。  


我们聊到了以下的几个方面:如何应对内心的批判者?面对职场不确定性,如何缓解焦虑?考试压力大,如何打破恐惧和不安的模式?如何在职场上获得尊重?当付出没有被回应,如何处理期待落空的不满?如何打破内在的消耗,更好地行动起来?如何接纳脆弱但不逃避? 


如果想参与每月一次的OpenDay活动,欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome,月底会有活动推送。  


如果你想深入交流自我成长的相关话题,加入社群获得持续性的团体支持,欢迎加入会员计划,详情参见:https://mp.weixin.qq.com/s/SveDumngLWpi1Gwj2Q6gdg

主播...
邱雨薇Molly
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
咖咖是一只猫
8个月前 广东
0
35:21 听到这个关于考试的分享感觉很有意思,很能理解,因为本身就是一个很难的过程。但是我有一个问题是我似乎总是会觉得这不是一个很难的考试,这是一个很简单的考试(至少从周围人或者网上的一些信息来看),但是就一直会担心自己做不好,觉得自己很差劲怎么连这么简单的事都完成不了,进而拖延和焦虑泛滥,但又不得不去面对🤔在听到小伙伴分享的对自己说“这就是一个很难的事,做不好也没关系,甚至不去做也没事”,我自己的第一反应就是我必须去做,这件事我不得不去完成,我已经没有退路了。如果是这种情况应该怎么解决比较好呢?
Akinoko
1年前 北京
0
第二个倾诉者,工作8年了,目前你的表达能力和自己对职场的看法,挺基础的。理想主义很好,理想主义需要有能力的人去捍卫,你加油吧。
EarsOnMe

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