这是一期我们一直都非常想聊的话题——找到你的热爱与天赋，活出最好版本的自己。

首先，我们想邀请你来想想：有哪些是你天然感兴趣并擅长、可以不费吹灰之力轻松做到的事情？有哪些是别人难以模仿复制、独属于你的个性与气质？有哪些是你不由自主、全凭天性使然做出的选择？

“天生我材必有用”，这些问题的答案，可能就是你的天赋所在。我们希望这期节目可以带给你一些启发和灵感，找到并利用自己的天赋和热情，勇敢活出最闪耀的自己。

本期节目感谢MoveFree益节的大力支持！

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【👩‍主播简介】

• Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书）

• 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书）

【📻本期内容】

00:01:33 高考前100天的顿悟：“把你的优势变成你的绝对优势”

00:06:22 天赋 (Gift) 是上天送的礼物，我们的人生要拆开礼物的包装，一探究竟

00:09:07 换个角度看，缺点也许也是你的天赋所在

00:10:58 找到天赋——没有人可以和你竞争做你自己

00:12:48 Jasmine三大天赋：情绪感知力、连接身边的朋友、很会找乐子

00:17:37 摊牌了！自我暗示整整六年，没发现一点儿金融天赋

00:22:50 天赋是你自然而然、反复出现、经常使用的思维和行为模式

00:27:22 带鱼的三大天赋：Empathy (共情)、Woo! (取悦)、Includer (包容)

00:34:00 天赋如何转化为你的优势？

00:36:38 广告时间：Movefree为你的关节保驾护航

实操指南：如何发现自己的天赋与热情？

00:42:42 自我探索小练习——内观自己的天赋与热情（文字版见下方）

00:55:47 盖洛普优势测评器——了解那些自己不曾注意的Bling Bling闪光点

01:00:17 Find Your IKIGAI——帮你找到自己“存在的理由”

【自我探索小练习——内观自己的天赋与热情】

发现自己的天赋：

• 哪些事情是你可以轻轻松松就做得很好的，但相比之下其他人会比较费力？

• 请你从非常了解你的、与你亲近的人那里收集反馈，关于这个话题深度对话

• 在你做哪些事情的时候，你的状态是最好的，你最喜欢自己？

发现自己的热情：

（1）与影响力相关

• 请你想象，如果Ted Talk邀请你来做一场演讲，台下坐满了观众，他们都被你的故事深深吸引和受到鼓舞，你觉得你在讲一个什么样的故事？

• 请你想象，你有很多很多钱，不用考虑赚钱等任何现实因素，你会怎么样利用自己的时间？还会做跟现在一模一样的

• 请你想象，亲朋好友都齐聚在你的葬礼，你会希望他们怎么告别你？

• 请你想象，现在你要写一本自传，会流传很久，你会希望写哪些内容？

（2）与恐惧相关

• 如果你知道你不会失败，你会去做哪些目前还没有做的事情？

• 有哪些事情，是即使你知道有可能会失败，你还会去做的？

• 有哪些事情，是你从小就在梦想，但你出来没有付出尝试和行动的？为什么这是你的梦想？又是什么阻止你付诸行动？

• 如果生命只剩下一年，你希望怎么度过，做那些事情？

（3）与理想生活相关

• 对你来说，最完美周二是什么样的，请分别想象1年、3年、5年、10年后的一天，你做了什么，跟谁在一起，怎么利用时间，最重要的是，为什么这是最完美的一天？

• 对你来说，最完美一周是什么样的（可以借助calendar帮自己视觉化）

• 请你想象，现在你已经拥有了所有想拥有的东西，是完美版本的自己，这个自己有哪些品质、成就、性格？

【📖提到的书影音和工具】

Gallup Strength Finder盖洛普优势测评器：www.gallup.com

Find your IKIGAI（人生的意义）: ikigaitest.com

提到的Youtube视频：Why You Feel Lost in Life - Ali Abdaal

📪封面图：Why的原创插画

🎵BGM: Sarah Kang/Sam Ock - When It Snows

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🌊关于《风风火火》

《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！

在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。

我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。

去经历、去探索、去感受。

世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！

本档播客会争取每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。

谢谢你的收听！祝你开心！