这集觉得道长有失偏颇。简单拿学习乐器来说，孩子年幼自己感兴趣一个乐器，但是三分钟热度很正常，这种情况下你怎么拿准到底是他不喜欢，还是小孩子没耐心?真正的喜欢也是需要时间去检验的，人有惰性，很多时候顺惰性不是顺本心。 此外觉得道长有些思想还是男本位，不知道是因为所见例子还主要停留在开始有点旧的趋势中，没看到兴起前浪，还是因为其他原因。 一集一集听到这里的，不是故意来抬杠，前面讲的真的很有启发，但是这一集确实让我听起来觉得不对劲。也是自己个人的狭隘所见，望道长海涵，如果有想法不一样的，也希望能听到更多声音。

58:56 😂被骂醒了，道长你点醒了我啊！

学这个 为了自己的就是对滴，为了讨好的 讨好父母的讨好别人的 干脆不要想！

学这个 为了自己的就是对滴，为了讨好的 讨好父母的讨好别人的 干脆不要想！

33:16 亲身经历一年不吃低于37度的食物和水，鼻炎好多了，鼻炎和各种过敏其实就是阳气不够了，免疫力低了。

33:16 亲身经历一年不吃低于37度的食物和水，鼻炎好多了，鼻炎和各种过敏其实就是阳气不够了，免疫力低了。

31:45 以前是食物里加添加剂，现在是添加剂里加食物。

28:03 我觉得现在流行最可怕的一句话： 抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 但是你天天吃，吃一辈子不就超剂量了吗？

28:03 我觉得现在流行最可怕的一句话： 抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 但是你天天吃，吃一辈子不就超剂量了吗？

21:51 之前我看惯了自己美颜的照片，就以为自己真长那样，现在接纳了自己，身心安乐最重要。不需要和别人比。

清醒了一回！这几天有专门做小明星经纪公司的找上来，我心里早已拒绝，一来是想到小小年纪就接触这种五音五色… 实不可取，二来，即使想锻炼自信心，也不是这样的方式，陶冶自己的方式那么多，徒步爬山一样可以！ 道长的分享用心了！！😎

现在很多情况人们关注点外在，受各种外界影响心神，比较匮乏的是关注自己的内心真实需求

现在很多情况人们关注点外在，受各种外界影响心神，比较匮乏的是关注自己的内心真实需求

☠️☠️我就是吃着辣条长大的那批人，记得以前读书时候晚上总想吃校门口的麻辣烫！

五味是不是也指闻到的味道 像现在各类香水啊 还有商场里在地下的美食街 每次走进去各种味道混杂那个臭的呀 呆着太难受了

首先感谢道长，我对于这篇的理解其实很简单，不要追求新鲜感，不要去追求所谓的时尚知足常乐，少触碰这些就可以少让七情六欲动少动自然慢慢就会淡下去，对这篇也是以亲身经历有所感悟，我之前抖音很喜欢看那种感人的小故事啊什么什么的，然后会很触动，有时候非常触动的时候我还会分享给朋友，有一次我分享给一位小道长，他说让我少看这些，我傻傻跟他说你懂什么我这叫百炼成钢以后看了这些我就会面不改色，但是我错了看的越多好像我的心变得越来越软，看见什么不公道的事我心里就会很气愤根本没有探究问题的心思，再后来开始反思这些可以触动七情六欲的事都尽量少干因为真的不要去挑战他们不要想着自己意志力非常坚定。

首先感谢道长，我对于这篇的理解其实很简单，不要追求新鲜感，不要去追求所谓的时尚知足常乐，少触碰这些就可以少让七情六欲动少动自然慢慢就会淡下去，对这篇也是以亲身经历有所感悟，我之前抖音很喜欢看那种感人的小故事啊什么什么的，然后会很触动，有时候非常触动的时候我还会分享给朋友，有一次我分享给一位小道长，他说让我少看这些，我傻傻跟他说你懂什么我这叫百炼成钢以后看了这些我就会面不改色，但是我错了看的越多好像我的心变得越来越软，看见什么不公道的事我心里就会很气愤根本没有探究问题的心思，再后来开始反思这些可以触动七情六欲的事都尽量少干因为真的不要去挑战他们不要想着自己意志力非常坚定。

08:28 这里第一个想到了霓虹国，一个最注重礼仪的国家。

08:28 这里第一个想到了霓虹国，一个最注重礼仪的国家。

58:46 必须把老庄读起来😭

道长，我觉得您说的这段也跟《鬼谷子》阴符七术这段很有共鸣:故道者，神明之源，一其化端，是以德养五气，心能得一，乃有其术，术者，心气之道所由舍者，神乃为之使，九窍十二舍，气之门户，心之总摄也。 都说的是关于外在的九窍十二舍与没在的心神的影响。 感谢道长分享！谢谢！

一天只需要吃三顿饭，睡觉只要一张床。 欲壑难填，六根都有不同的欲望，欲望满足的越快，越会觉得空虚。

哇 更新了更新了 感谢道长

“为腹不为目，我只是为了自己的温饱着想，不管别人怎么想，怎么看我是你的事儿。我自己要知道好坏，一旦有了这样一种回归的感觉，就离正道不远了，而一旦考虑人家怎么看我，人家看我吃这个好不好，人家看我穿这个好不好，那就越走越远了，脸是给人家画的，吃是给人家吃的，穿是给人家穿的。” 道长讲的很通俗很透彻，听后很受用，对当下的人、事、物的认识，特别是对自己面对事情的处理方式都有根本上的指导。 感谢遇到道长，知道好坏，内心坚定地为人做事！

那老子是怎么说的： 你别为了自己看，也别为了炫耀给别人看，就是这样，什么时候你就为了自己能够吃饱，我就为了自己能够穿暖，那你就成了（大学生由几万块好看的羽绒服到几十块的军大衣，大花袄，这就是跨时代的进步，这就是返璞归真）这就是为腹不为目，我只是为了自己的温饱着想，我不管你别人怎么想，怎么看我，你别人怎么看我是你的事儿，而我自己要知道好坏，一旦我们人有了这样一种回归的感觉，你就离这个正道不远了，而你一旦考虑人家怎么看我，人家看我吃这个好不好，人家看我穿这个好不好，那你就完了，你就越走越远了，脸就是给人家画的，你吃的东西就是给人家吃的，穿那东西就是给人家穿的，现在很多奢侈品，简直那东西不能穿，特别是贴内衣的东西，纯棉的、柔软的对身体是有好处的，再贵能贵到哪去，但是有些奢侈品，高档品，几千几万甚至几十万一套的内衣，根本就不是棉线的，穿上之后都能勒出血，大家也抢着买，那是为什么吖，你还是为腹不为目嘛，你不为目不为腹嘛（你为了眼神上好看，但是那东西真好看嘛，你往深了说，它真好看嘛，它只是某一部分人因为经济背后的某一些利益然后吹捧出来的，用这个广告宣传，或者说用哪个明星宣传代言，吸引你跳入火坑）老子早就警告我们了，当时那阵就这样，现在2500年过去了，有过之而无不及，我们所有的这些奢侈品，有那奢侈品，你干点正事儿好不好，光说现在人穷，你过得这个压抑，迷茫，难受，就是这块引起的嘛，你比这些没有用的东西，五色、五味、五相、五欲、五音你都比，就没比这个自己肚子，就没比对自己这个好与坏，现在有的学生甚至身上哪块都动刀子，就没有不动过刀的，你想过自己老了之后的感受嘛。 “我命由我不由天”（老天本来让你活到八十八，你一嘚瑟把自己给折腾到三十八没了）咋搞没的，就是这个五色、五欲，攀比之心，所以说老子一再提醒我们这个是根，再多的素有用嘛 青春素、返童素有用嘛，治标不治本。 什么样的人会健康长寿： 吃饱肚子就可以，穿暖就可以，我自己穿着舒服，我不要管别人，如果所有人都这样，这是整个社会进步了，这才是真正老子所希望的，现在可倒好了，都沿着老子当时所提醒的、所希望的路越走越远，而且现在的人如果按老子所坚守的在做，还被别人耻笑，是这样把，他认为你不正常，老子早就告诉我们了“不笑不足以为道”，他们之所以笑咱，是因为咱还在道上，而他们已经不在道上了，他们有一天连笑都笑不出来了，越走越远，整个人类就是这样，越走越远。

“五味”：管住嘴（别乱吃）； “五色”：管住眼（别乱看）引发人心跳的这种； “五音”：管住耳（别乱听）伤害非常之大，而孔子尤其推崇它，实际上那阵的音乐跟现在的重金属、摇滚不是一个级别，伤害远比现在小多了，但那儿老子也看出了对人的一个伤害； 现在的网红做的就是“五乐”，他利用的就是一种乱七八糟的声音，但是你听着当时可以啊，但是听着可以对你有什么用嘛，对我们健康上没用，智慧上没用、身心上没用，就是你觉得可以，现在人抓的就是你这种心理，这就叫“五乐”，实际上“五乐”不是真正的音乐，它是一种乱七八糟的糜糜之音，但是这个糜糜之音会侵入你的内心，让你在片刻失去心神，就类似前几年推崇的生生死死的、爱的要死的，这些年少了一点吧，然后给那些失恋的小姑娘小伙子听，你本身就失恋了，一听还很有感触，实际上它就是“五乐”（它利用的就是跟你心中产生的共鸣你越听越沉迷进去，越听越沉迷进去，完了它还给你唱，然后你还喜欢听，最后唱着唱着你爬到这楼上扑通你就跳下去了）那你想这么整，唱歌的人会有好处嘛，所以就导致有一时期听歌的人抑郁低沉跳楼、唱歌的人抑郁低沉跳楼，现在它不好意思拿出来说这个事儿，背后的易理其实老子早就点我们了，他唱的就不是正常的音乐，他唱的就是靡靡之音，唱的就是阴面的、负面的能量的音乐，自然就会引诱你，就如“你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”，“你在唱这些糜糜之音的时候，你也在沉沦进去”，那么当时就有多少个沉迷进去了，多少个没缓过来（比如阿桑，这名字就很那啥儿，虽然她唱歌很好听😂），你细想这歌和那人是不是有关，唱那破歌的人，哪个人有好的，那你现在唱的这种非常热火非常热情的歌的人，你让她抑郁低迷可能嘛，类似凤凰传奇，你让他俩任何一个人焦虑抑郁不可能的吖😂，所以说就是这个道理，“五乐”的重要性，但是老子所说的“五乐”“五音”更多指的是那种靡靡之音（能够对你造成伤害，而你又对它上瘾，然后你无形之中就对它不能够离开了，然后它逐渐就把你带进去了），当然还有一个层面，你所理解的更好的音乐，对你将来是一种泄耗/占据和消耗，除了网红直接站大街的，你觉得很好听的东西对你来说也是一种伤害，当你在自然界中听的这个鸟鸣、这个虫叫、这个风声、听着这个树叶哗哗响的时候，你就感觉这是最好的音乐，但是这个音乐就不算“五乐”，它是自然交响曲，它对人的疗愈程度是最好的，当你用身体、耳朵、身心去感受这个大自然的音乐的时候，它比一切都好，好听的音乐和大自然比，它又差了一层，或者说我们听好听的音乐听多了，它也会堵塞你这个自然的通道，就是我们对自然界这个声音上好的一个声音通道，你试图用你所认为的那个好听的五乐来弥补你身心上的某个不足，无论是“五味”“五色”“五音”其实我们之所以缺，就因为我们是内心上某一个五行的缺失，你自己真正内心上的缺失，你是知道的，那么这种缺失你会通过自然界来弥补，就说自然界的声音会把你缺失的五行给补上，而我们被外界糜糜之音所上瘾的时候，可能那个并不是你缺的，就是说你不喜欢的，对你又有伤害的那种五行，你不停的在摄取，然后你身体就会越来越差，它是这样一个道理，它并不是你喜欢的就是你喜用的，真正你喜欢的才是你喜用的，你没被外界诱惑所污染，你出发人性本能的，天然的那种喜爱，才是我们真正身体所需要的，自然而然，自然而发，道法自然，而不是被外界利用、诱惑、吸引、宣传导致你认为你该缺那东西所喜爱的，那都是假的，然后都有可能对你造成伤害，基于“五乐”，所有的音乐都有可能对你造成伤害，有一种古琴古筝它基于你这个五行，给你进行一个调理，对应的心肝脾肺肾…，这个可能对你有帮助，只是说可能，最好的还是这个大自然之音，而不是我们人为所造出来的各种音，包括音乐会，（五色、五味、五音、五欲…人内心阴暗的东西，来把阴暗的东西放大，让人去效仿，因更多的人去跳进这个坑）而这些不只是影响我们自己，如果我们不知道，不意识到，不去改变它将会影响到很多，比如说下一代，下下一代，有的人会说怎么会影响到下一代： 你吃的这种五光十色的，五味的这些麻辣的东西，看着这个无光十色的东西，穿着乱七八糟的东西，捧着喷着蓝色化学物质的蓝色妖姬玫瑰，然后俩人在某个夜晚发生一些事儿，那你想在这个时间段，种下的孩子，你想将来，会不会健康，大多数是这么到来的。他并不是一个很正常的、很常规的、很健康的背景下产生的一个孩子，那么这个孩子从产生的那一刻就已经被这个五光十色的世界所污染了，你还指望它将来怎么去健康成长。很多关系意识不到但是它又存在的这样一种关系（无中生有，防患于未然）。