时长：
62分钟
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1,175
发布：
2年前
简介...
或许是疫情后时代压抑了太多的焦虑和紧张的不安感，最近“松弛感”变成了网络热词，也许映射出看似一切照旧的生活着的人们内心已经太久没有真正的放松了。但“松弛感”真的可以追求和刻意打造吗？作为30代己经半佛系的老人的我们，又是怎么看待松弛感的呢？
本期节目录制于国庆节期间，上线的日子有些迟，不过讨论的内容在今天听起来，依旧还是我想说的。
【时间轴/声音目录】
- 02:34 给“松弛感”下个定义还挺难：松弛、精神内耗、佛系和摆烂，这些词你也很难说清楚
- 15:45 节目组叹气时刻：那一天什么时候才能到来喔
- 25:05 紧绷的日常之下如何放松？
- 49:45 双城故事会：跨城搬家的故事
【编辑部来信】
- 欢迎大家给我们写信：[email protected]
【音乐合集】
- 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
- 晓月老板，《双门洞（Harmonica）》，2019年3月作品
- 点灯人，《Long Way Home》，2018年2月作品
- 萧煌奇，《过我的生活》，2013年1月作品
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
磷酸盐_
2年前
山东
4
现在真的觉得互联网上的各种花花定义太多了😂😂几天不见自己就成了高敏感型人格、指责型人格、内耗型人格、不松弛balabala的 以前还很在意这些 希望能改变自己成为一个所谓“极度自洽，松弛不内耗的人”现在觉得人不就是会紧绷内耗敏感的嘛 这不是很正常的嘛 应该要看淡这些呀 有这种类似情绪是再正常不过的了呀 想通这些反而快乐了很多
“我在内耗耶 我不松弛！”
“那又怎样？略略略略略”😎
大破站北心薄荷
2年前
黑龙江
1
喜欢聊天的氛围～粉上了～正在松弛中～感觉非常好！
挑战蛋包饭
2年前
江苏
1
微信ptsd
ArtistDou
2年前
陕西
1
22:14 赞同大毛说的，有自己想法和备选方案可以达到一种松弛感，哪怕是别人看起来的，但就是有某些“底气”吧，其实很重要的因素我觉得不是“才”就是“财”，尤其对打工狗来说，在经济的压力下很难做到松弛和游刃有余。但也赞同小宝说的，需要和自己达成和解，有些事情还是要想看，看明白，这样自己会舒适很多，现在还有个流行词汇“自洽”嘛哈哈哈哈。总之短短一生，还是要过得开心。
是芝士吖吖吖
2年前
上海
1
36:39 B站博主嘉倩！真的好想去体验一下
挑战蛋包饭
2年前
江苏
0
喝酒啊唱歌啊
挑战蛋包饭
2年前
江苏
0
一模一样！！
挑战蛋包饭
2年前
江苏
0
太真实了
挑战蛋包饭
2年前
江苏
0
我靠我最近刚好准备要跨城搬家！！！！
栗子ilz
2年前
广东
0
46:55 宝子姐这里说的和我身同感受，有些焦虑就是因为不停在想，但其实没有这么可怕，写下来一件件去实践，就会发现不过如此
艾瑞斯Zzz
1年前
北京
0
36:49 嘉倩！我也很早以前就关注了她（也是很久没看她的频道了😂）
是芝士吖吖吖
2年前
上海
0
47:58 但做了计划之后发现自己没有全部完成就会焦虑诶😭
今天也在想peach
2年前
安徽
0
41:12 完全不在意外界的评价好难啊 我现在能做到的就是摇摆一下然后继续做自己的事 但我一定会纠结摇摆一下 尽管短暂但也很累😮💨
东东东西弗斯
2年前
广东
0
28:37 这两年很绝望的居家办公，而且疫情前还有个让人有盼头有期待的是能看演唱会，现在也失去了😭
16437bsmasai
2年前
上海
0
我也是这样的人，喜欢规划、喜欢做预设、喜欢考虑到各种可能发生的后果并做好应对措施。这样确实会思虑过重，但也确实得到了我想得到的东西。
橘子柚子橘子皮
2年前
安徽
0
00:32 选歌永远不会出错！！
挑战蛋包饭
2年前
江苏
0
但是如果我自己打包，不是更省钱嘛
ArtistDou
2年前
陕西
0
忘了说，这期封面好好看～
栗子ilz
2年前
广东
0
1:02:32 喜欢ending曲
CCCCCsw0127
2年前
江苏
0
47:53 同意！做计划就会发现其实事情没有自己想象那么多那么难。每次事情多的时候，早上就会醒的特别早，一遍一遍想自己要做的事情要怎么办，但是真的到单位开始做，才发现一会儿就做完了或者在推进了，没有想象中那么难。
