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简介...
大家好，欢迎来到「自然生长」。
第四期了，我们终于迎来第一位嘉宾，她是tanya上「呼吸课程」的老师，国大海。
呼吸，听起来是每个人都会的事，大海却以教授呼吸为业。“我的职业可能是世界上最奇怪的职业之一。”大海笑着说。
放晴的周日下午，我们在大海家中录这期播客。她的家，从客厅到客房，再到洗手间，视线所及之处只有最常规的家具用品，几盆丰茂的绿植，和一些书。都市中罕见的极简派，就连一件不必要的杂物都没有。
我们笑称，一个人的家反应了ta的身心。大海应该很擅长清理，无论是她的家，还是她的心。
🎧本期摘要：
02:08 tanya第一次体验呼吸课程的神奇感受。
07:00 大海：这十年我关注的所有项目，瑜伽、自由潜水、道家、中医、太极站桩等等，最后发现都和呼吸练习有关。
13:30 呼吸练习让我感受到阳光的重量，听见远处落叶的声音。
18:00 成为「道医」是使命召唤。
25:54 每个人的身体里，或许都存在一个可爱的声音。
27:35 tanya第一次上呼吸课程的流泪体验。
33:00 呼吸是连接潜意识与意识的数据线。
37:58 我们每一个人出生时，都是腹式呼吸。但当代人的呼吸越来越上浮，变成对身心相对不利的浅呼吸。
45:50 李辛的中医书和课程yyds。
52:40 一次喝茶的震撼体验。
🎙️本期嘉宾：
国大海，国际认证呼吸导师，瑜伽老师，一口气下潜 50米的自由潜水员，致力于分享推广一呼一吸的极简智慧，帮助大家重新找回身心平衡。小红书：@国大海
🎙️本期主播：
Tanya，500强搬砖人、人生教练
贺伊曼，在进贤路开店的人。微博、小红书：@贺伊曼
谢谢收听！
主播...
TanyaZ
BadaC
LisaJin
贺伊曼
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Kitty_xmjU
11个月前
上海
0
请问在节目里的茶室在上海哪里呢？好有兴趣
Kitty_xmjU
11个月前
上海
0
请问在节目里的茶室在上海哪里呢？好有兴趣
阿肆国韭
1年前
上海
0
太长了😂😂
阿肆国韭
1年前
上海
0
太长了😂😂
ZZ_6heQ
1年前
山东
0
想请问一下李辛老师的课程从哪可以看
ZZ_6heQ
1年前
山东
0
想请问一下李辛老师的课程从哪可以看
酸奶葡萄啵啵冰
1个月前
青海
0
跳舞的我完全懂这点，从刚开始的僵硬到我逐渐掌控身体，我明显感受到身体的变化，可以感受到呼吸的变化，肌肉的收缩，甚至是每一个关节的运动，每当我完成一个新动作，我的身体就会告诉我“我好棒！我完成了！”身体真的很神奇！
lj_F4jI
1个月前
北京
0
求：哪里可以报名李辛的中医课？
jessiel
8个月前
上海
0
听完中间泪目了好多次
jessiel
8个月前
上海
0
听完中间泪目了好多次
Fenny郑怡
1年前
广东
0
想请教一下，如何上到大海老师的呼吸课？ 以及李辛老师中医科是有线下吗？我有开始看他的经典中医的书以及视频，很喜欢。
Fenny郑怡
1年前
广东
0
想请教一下，如何上到大海老师的呼吸课？ 以及李辛老师中医科是有线下吗？我有开始看他的经典中医的书以及视频，很喜欢。
我是荔枝鱼
1年前
湖南
1
谈论了这么久一直没说如何呼吸呀懵了
我是荔枝鱼
1年前
湖南
1
谈论了这么久一直没说如何呼吸呀懵了
TiAMOoOoO
1年前
上海
1
21:20 我也有过这个体验 不知道能不能跟别人说 像新生儿一样 很彷徨
TiAMOoOoO
1年前
上海
1
21:20 我也有过这个体验 不知道能不能跟别人说 像新生儿一样 很彷徨
TiAMOoOoO
1年前
上海
1
56:12 我也有同样的体验 猜对了灵魂的方向是有感应的
TiAMOoOoO
1年前
上海
1
56:12 我也有同样的体验 猜对了灵魂的方向是有感应的
HD739795f
1年前
澳大利亚
1
还记得大海推荐过呼吸革命。太怀念大海的呼吸课了❤️
HD739795f
1年前
澳大利亚
1
还记得大海推荐过呼吸革命。太怀念大海的呼吸课了❤️
地球Talks
1年前
山西
1
种草了李辛的中医课
地球Talks
1年前
山西
1
种草了李辛的中医课
HD247672z
1年前
广东
2
好厉害啊，专注于呼吸的练习对每个人来说都是有必要的呀。
HD247672z
1年前
广东
2
好厉害啊，专注于呼吸的练习对每个人来说都是有必要的呀。
小专注
1年前
上海
4
治愈全系列 🙏🏻
小专注
1年前
上海
4
治愈全系列 🙏🏻