时长：
41分钟
播放：
993
发布：
1年前
简介...
世界或许会将我们遗忘，生活或许会欺骗我们，都请默念我值得！
人到中年才意识到自己有多么深的“不配得感”，它可能阻止我们获得一些机会，可能给我们带来了纠结和委屈，自我贬低不相信自己可以值得被看到，这些都是多么痛的领悟！今天就来聊聊配得感，你会听到
1、我们理解的不配得感是什么？有啥表现
2、为什么会有这样的感觉
3、想要改变吗？每天默念我很好，我很棒，我值得！
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
极光红三剁
1年前
云南
2
姐妹们，咱配！咱绝配！咱天仙配！
大姚-酱油蛋
1年前
上海
1
设个话题真好，谢谢分享。最近正在酝酿自己的播客，这个话题很有启发，准备到时候也聊一下。感谢！（我是酱油蛋，因为要做播客了所以改个名字）
克林橙CC
1年前
安徽
1
黄昏的时候听着这期播客，一个人逛公园，给自己买了一个大汉堡🍔，我值得，我爱自己，我很好，谢谢主播❤️❤️❤️❤️
芒小菓
1年前
山东
0
🛋️现在不会了，好东西 我值得！
